„Doch irgendwas in mir ist kaputt gegangen und ich habe das Gefühl, dass ich mich selber verloren habe.
Wie geht Ihr damit um?
Ich kenne solche Gefühle. Ich habe auch manchmal das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Bei mir hat das, von außen betrachtet, einen schönen Grund. Wie sich manche Tiere aus ihrer alten, starren, zu klein gewordenen Haut befreien um größer zu werden, so habe ich mich aus einem mir zu klein gewordenen Selbst befreit.
Innerlich aber fühlt es sich nicht so an. Innerlich ist es, als hätte ich mein vertrautes Haus, meinen Schutzpanzer, mein Ich verloren.
In einer vorherigen Beziehung hatte ich mich auf negative Art verloren. Ich hatte mich selbst aufgegeben und Dinge hingenommen, die mir eigentlich gegen den Charakter gehen. Aber ich hatte irgendwann keine Kraft mehr und keinen Willen, zu kämpfen. Da blieb mir nichts anderes übrig.
Du hast leider nicht gesagt, ob es um eine positive oder eine negative Veränderung geht. Je nachdem fällt mein Rat natürlich unterschiedlich aus.
In meiner jetzigen, positiven Veränderung muss ich lernen, mir einen neuen, größeren Schutzpanzer, ein neues, größeres, besser passendes Haus zu bauen. Das ist nicht so einfach, aber es ist ja ein positiver, heilsamer Prozess, auch wenn er vielleicht länger dauert und nicht einfach ist.
In der damaligen Situation hat mir nur geholfen, dass schließlich etwas passiert ist, was ich nicht hinnehmen konnte und wollte. Dadurch hatte ich die Kraft zu gehen. Ich wusste, wenn ich diese Kraft nicht sofort nutzen würde, würde es vielleicht wieder länger dauern, bis ich wieder eine Chance bekommen kann. Deshalb habe ich dann auch sofort gehandelt.