Es scheint unterschiedliche Auffassungen vom "Ruhegebot" in der Sauna/beim Aufguss zu geben. Ich kenne es in meiner, kleinen, Stammsauna beim Aufguss nur so, dass da unentwegt geredet wird. Die Gäste sind aber zu geschätzt 3/4 auch alles Bekannte, die sich regelmäßig am gleichen Wochentag dort treffen.
Aber davon abgesehen, ob man beim Aufguss still sein soll, oder nicht, kann mir keiner erzählen, dass man beim Aufguss entspannt. Für mich ist das Stress pur. Ich denke, das ist ja auch Sinn der Sache, den Körper durch die Temperaturunterschiede in Stress zu versetzen. Danach, im Ruheraum, da kommt es für mich zur Entspannung. Und da sollte, wie der Name schon sagt, Ruhe herrschen.
Aber wie gesagt, dies ist nur meine Meinung, und ich lasse auch gerne andere Meinungen gelten.