Servus in die Runde
Zum Ausleiten von Giften im Körper eignet sich
Chlorella , das ist eine Süßwasseralge und hat zusätzlich viele Vitamine und Mineralstoffe, nebenbei bindet es die Gifte im Körper und können daher ausgeschieden werden.
Allgemein würde ich Dir die Gründonnerstagssuppe empfehlen. Rezepte dafür sind in den Büchern von Hildegard von Bingen zu finden.
Fang doch klein an : aktuell wächst der Bärlauch. Den kannst Du als Suppe zubereiten, oder als Pesto.
Gänseblümchen, Spitzwegerich, Veilchen, Vogelmiere, Giersch /Girsch zählen zu den ersten Kräutern, die nach dem Winter heiß begehrt sind.
Aber zu Deinem Gesundheitszustand kann ich nur sagen, dass Du wahrscheinlich eine Ernährungsumstellung vornehmen solltest.
Ich hatte diese Grippe namens Covid einige Male und war nur kurz krank. Bin aber eine, die sehr darauf achtet, was ich zu mir nehme.
Palmölfrei, Weizenfrei, und Nichtraucherin.
Eine Kur mit Wacholderbeeren ist auch genial :
1. Tag : 4 Wacholderbeeren über den Tag verteilt zu sich nehmen. Zerkauen und schlucken.
2. Tag 5 WB
3. Tag 6 WB
Bis 15. WB, dann abwärts.
14 WB, 13 WB,... Bis 4 WB und dann ist die Kur beendet.
Nachzulesen bei Kneipp, oder in alten Kräuterbüchern.
Schau im www. nach Kräuterwanderungen in Deiner Gegend. Da gibt es sicher was.
Lg Gartenzauber
