An der Liebe ersticken?

Habe seit reichlich drei Jahren eine Zweitbeziehung zu einer verheirateten Frau, ich selbst bin es auch. Da wir beide unsere Ehen, die durchaus glücklich sind, nicht gefährden wollten, war es bisher eine nur auf Gefühle reduzierte Beziehung ohne Sex. Unsere bzw. meine Ehepartnerin wussten lediglich, dass wir uns kennen, nicht jedoch, dass da tiefe Gefühle vorhanden sind. Dazu gibt es einen Thread, "Liebe ohne Sex, geht das?"

Nun gibt es in meiner Ehe eine Änderung, vor reichlich zwei Monaten habe ich meine Gefühle zu dieser anderen Frau meiner Ehefrau gegenüber offenbart, weil ich mit dieser Lüge/Heimlichkeit nicht mehr leben konnte. Es gab den unvermeidlichen ersten Schock, aber meine liebe Frau, sie ist seit diesem ersten Schock mit einem eigenen Profil auch hier im JC, und ich, wir haben es geschaft auf einem steilen, steinigen Weg mit Absturzgefahr und ungewissem Ausgang, unsere Beziehung zu retten und weiter zu entwickeln. Sie akzeptiert, dass ich polyamor fühlen kann und sie spürt, dass diese Liebe zu einer anderen Frau unsere Beziehung nicht gefährdet, diese im Gegenteil sogar ganz entscheidend belebt hat.

Jetzt fühle ich aber ein anderes Problem auf mich zukommen. Da die Liebe zu einer anderen Frau für mich nicht mehr geheim ist, spüre ich immer mehr das Verlangen, diese Liebe auch tatsächlich zu leben, ich merke, dass da bisher ganz erheblich Gefühle unterdrücktbwurden. Das muss nicht unbedingt Sex sein, aber das Verlangen, den Menschen den man liebt zu umarmen, zu küssen, Zärtlich miteinander zu zusein, einfach auch seine Nähe zu spüren, das wird immer stärker, da es aber bei der anderen Frau immer noch mehr oder weniger alles auf heimlicher Basis beruht, ist das bisher nicht möglich und ich habe das sehr eigenartige Gefühl, an meiner Liebe zu ihr zu ersticken. Ich weiß, dass ich mit ihr reden muss, vielleicht ist die Wahrheit auch eine Perspektive für ihre Ehe. Mir geht es vorerst aber um diese Gefühl, an einer nicht lebbaren Liebe, welche ich aber auch nicht einfach abstellen kann, zu ersticken, hat jemand diese Gefühle auch schon gehabt, wie seit ihr damit umgegangen?