Sagt an!
Mit wen oder was trainiert ihr zu Hause? App, Personal Trainer,… ohne Plan und Ziel…Sagt an! Vielleicht finden sich ja Gemeinsamkeiten!
Sagt an!
Sagt an! Vielleicht finden sich ja Gemeinsamkeiten!
Mit euch im Stream 
Mit Timer
Ziel: Erhalt und einfach am Ball bleiben bei mir
Mit Timer
Ziel: Erhalt und einfach am Ball bleiben bei mir
Würde gerne mehr machen. Zeit und Gesundheit macht nicht immer mit.
Aber versuche daheim 2x wöchentlich 30-60min Training einzuplanen.
Ansonsten tgl mindestens bis 2 h mit Hunden laufen.
Zusammen wäre schöner, als alleine.
Aber versuche daheim 2x wöchentlich 30-60min Training einzuplanen.
Ansonsten tgl mindestens bis 2 h mit Hunden laufen.
Zusammen wäre schöner, als alleine.
Ich trainiere mit der Hybrid Trainings App. 5x die Woche mit dem Körpergewicht.
Hybrid Training kenn ich auch noch nicht
Hab aktuell wieder einen Plan
Für 10 Wochen Kombi Hypertrophie und Maximalkraft
Dann wieder CrossFit und Tactical Athletics
Für 10 Wochen Kombi Hypertrophie und Maximalkraft
Dann wieder CrossFit und Tactical Athletics
Servus und Grüße aus Nürnberg. Jemand hier, der auch gegenseitige Motivation fürs Training sucht? Gern melden 💪
Zu Hause kommt es immer drauf an, mal mit ner App und mal mit nem selbstgestrickten Workout.
Ich gehe mit meinem Hund laufen, oder mache Yoga zu Hause
Ich habe meine Hantelbank und einen Seilzug, dazu ein Laufband für die ungemütliche Jahreszeit. Wenn das Wetter besser ist Schwinge ich mich gerne mit meinem Fahrrad auf Feld und Waldwege.
Du willst mitdiskutieren?
Werde kostenlos Mitglied, um mit anderen über heiße Themen zu diskutieren oder deine eigene Frage zu stellen. 
Hier ist es schon heiß hergegangen, ...
... du kommst etwas spät! Das Thema wurde bereits geschlossen.
Aber alles halb so wild, schau doch stattdessen in die verwandten Themenvorschläge. Oder starte einfach selbst ein neues Thema.
