HomeGym Motivationsgruppe Forum
| Hauptbereich | ||||
| Pinnwand Weihnachten steht vor der Tür! Wenn nicht jetzt, wann dann? (*******1981) | ||||
| Sagt an! Mit wen oder was trainiert ihr zu Hause? App, Personal Trainer,… ohne Plan und Ziel… Sagt an! Vielleicht finden sich ja Gemeinsamkeiten! (****AUX) | ||||
| Forum Die Gruppe ist ja noch ganz frisch und unschuldig Ich habe unter dem Reiter "Forum" einige Themenbereiche hinterlegt. Schaut gerne vorbei, ob ihr schon was loswerden möchtet. Für eure Vorschläge habe ich einen extra Bereich eingerichtet. (*******1981) | ||||
| Geburtstag! Herzlich Willkommen in der neuen Gruppe! Heute schon trainiert? (*******1981) | ||||
| Vorstellung der neuen Mitglieder | ||||
| Hier kannst du dich vorstellen | ||||
| Vorstellung Ich hab mich Anfang des Jahres endlich zu regelmäßigen Sport aufgerafft und NATÜRLICH ist das richtig gut! Ich hab mir selbst ein kleines Programm gewählt das für mich gut passt. (*********owboy) | ||||
| Vorstellung und Übungsvideos Ich trainiere Zuhause mit Kurzhanteln, dem eigenen Körpergewicht, Widerstandsbändern und mit einem Gymnastikball. (*****o29) | ||||
| Die neue Ich bin die Neue in der Gruppe und krempel gerade mein Leben etwas um. Da passte die Gruppe habt gut in mein neues Konzept. Ich hoffe mich hier gut austauschen zu können und mir euch Erfolge feiern zu können. Ich freue mich über jeden Kontakt. (***a2) | ||||
| Tach zusammen Ich bin David und hab mich hier kürzlich reingeschlichen. Im normalen Leben trainiere ich 5 Tage die Woche unterschiedlichstes Zeug mit einem Fokus auf Kampfsport, auch wenn ich seit vielen Jahren nicht mehr im Verein aktiv bin. (*******ree) | ||||
| Hi, Ich bin A-Lizenz Trainer und Bodybuilder und freue mich auf spannende Kontakte. Sportliche Grüße 💪 (**st)  | ||||
| Challenges | ||||
| Hier können individuelle oder Gruppenchallenges gestartet werden | ||||
| PushUp Challenge (Liegestütze) - Wer ist dabei? Schon kommt die erste Challenge: Die wunderbare Ganzkörperübung - der Liegestütz. Jeder nach seinem Fitnesslevel, versteht sich. Es gibt mehrere Möglichkeiten in die Übung einzusteigen und auch viele Anleitungen im Netz, hier zB.: Man kann z.B. (*******1981) | ||||
| Persönliche Geschichten | ||||
| Hier kannst du von deiner sportbezogenen Geschichte erzählen In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
| Dein Commitment | ||||
| hier kannst du dein persönliches Versprechen an dich selbst posten, natürlich unter Zeugen, es soll dir helfen dabei zu bleiben und das "warum" nicht aus den Augen zu verlieren. In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
| Homegym Einrichtung | ||||
| Hier dreht sich alles um Einrichtung eines HomeGyms | ||||
| Kurzhantel set Ich tendiere zu home fitness training und möchte mir kurzhantelsets kaufen z.B. verstellbare Kurzhanteln aber mit vernünftigem Preis Leistungsverhältnis wer hat Tipps Bowflex Hantelsystem mit 16 Abstufungen von 4,5 - 40,8 kg macht sowas Sinn? (*******ooth) | ||||
| Tipps & Tricks | ||||
| Hier geht es um persönliche Empfehlungen für Training, Apps, Musik, Geräte, sonstiges | ||||
| Woher holt ihr euch die Workoutideen? Woher holt ihr euch die Workoutideen? Bastelt ihr euch selber ein Workout zusammen oder nehmt ihr euch einfach ein x-beliebiges von Youtube? (*******ticL) | ||||
| Wir wollen sehen | ||||
| Hier kannst du dich in Action präsentieren und Bilder von dir oder deinem Gym posten In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
| Ernährung & Supplemente | ||||
| Rezepte, Foodporn, Kochtipps, Nahrungsergänzungen gehört hier rein In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
| Themenvorschläge/Ideen | ||||
| hier könnt ihr eure Vorschläge / Ideen für die Gruppe posten. In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
| Trainingspartner gesucht | ||||
| hier könnt ihr eure Gesuche reinstellen In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
| Gesundheit | ||||
| hier gehören alle Themen rein, die Gesundheit betreffen In diesem Bereich sind keine Beiträge vorhanden. | ||||
