Knie-Knorpelschaden

Dass Grünlippenmuschelextrakt hilft konnte bis dato in keiner Studie belegt werden. Sie hat Glycosamin und Omega3 drin. Würde deshalb mal schauen, wie du mot Omega3 und Glycosamin versorgt bist, neben Rehamaßnahmen und Co..

Der Arzt, welcher von der Kasse mag verdienen.

Dies kann er bei verschiedenen Tipps nicht. Dies betrifft die Vitalstoffe und die Bewegung und Entspannung.

Mehrere haben keine Lust sich mit der Ursache zu beschäftigen.

Wir wissen doch alle dass die Schulmedizin nicht die Ursachen bekämpft sondern nur die Symptome...

Ahh ich vergaß bei meinem Selbstversuch: Rolfing. Einfach die Muskulatur mit Hilfe entspannen. (Selbstzahler)

Probier mal frischen Ingwer z.B. als Tee. Wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend. Merkste i.d.R. nach 30 Minuten schon was. Das wiederum führt dazu, dass Du Dich wieder mehr bewegst und die ROM besser wird was sich auch sehr positiv auswirkt. Hagebuttenpulver hilft auch gut, dauert nur etwas länger.

PS: Blackroll und dehnen nicht vergessen

@*****You bei mir steht das jetzt auch an. ACP nennt sich das, wo eigenes Plasma durch Zentrifugieren gewonnen wird und (bei mir ins AC Gelenk) gespritzt wird.

Ich bin da zwar noch skeptisch, weil ich net weiß, ob ich überhaupt eine Arthrose habe, aber ich denke ich werd’s im März machen.

@******Edi
Keine Diagnose, keine Behandlung! Frag mich, wie Ärzte einfach eine Behandlung vorschlagen können, ohne verifizierte Diagnose zu haben durch MRT und Co.?
Das geht gar nicht. Ist halt eine Privatleistung. Lass dir erstmal eine richtige Diagnose stellen.
Also in meinen Körper werden Dinge erst gespritzt oder Medikamente gegeben, wenn ich selbst sehe, was es genau ist. Auf bloßes „könnte sein“, „ist wahrscheinlich“ erfolgt bei mir gar keine Behandlung.

Sanftes Muskelaufbautraing mit Radfahren zum Training der kniestabilisierenden Muskulatur, Hyaluronsäureinjektion (sofern die Arthrose noch nicht so weit fortgeschritten ist), evtl. Kniebandage bei Belastung tragen, kombinierte Knorpelernährungspräparate versuchen (Glucosamine und Chondroitinsulfat) und meist sinnvollerweise auf den Rat des Orthopäden deines Vertrauens hören

Ich stimme Muse4You vollkommen zu.
Lass' dich zunächst mal ordentlich -am besten NICHT von diesem Arzt- durchchecken.
Dein Auto lässt du auch nicht reparieren, wenn einer eine "Ferndiagnose" stellt, oder?
Theraband tagsüber nutzen (ein paar Übungen im Alltag einstreuen), Muskulatur stärken und dann schauen, wie es sich in ein paar Wochen anfühlt.

Hallo @*****You,

entschuldige bitte meine später Antwort. Ich hab sie erst eben gesehen. Witzig ist, dass ich genau denselben Gedanken hatte und meinen 1. Termin f diese Woche abgesagt habe.

Ich habe am Donnerstag, also genau vor 1 Woche, eine Entdeckung gemacht. Und zwar, dass ich eine (zugegeben) unnatürliche Haltung net ausführen kann. Tags darauf ging ich ins Gym u hängte mich so an eine Stange, dass die Bewegung durch Streckung ermöglicht.

Ich tat es sehr langsam u kontrolliert, musste aber echt mit den Tränen kämpfen. Am nächsten Tag erfuhr ich eine signifikante Verbesserung.

Ich mach das jetzt paar mal die Woche m, bin zwar noch nicht am Ziel, ist aber schon deutlich besser geworden.

Interessant, wieviele verschiedene Ärzte seit 30 Monaten faslch liegen und du aus der Ferne gleich mal ins Schwarze triffst. Herzlichen Dank