Sport vs. Schweinehund

och michelle, musst doch nicht traurig sein

nachdem ich heute nichts getan habe außer mich richtig ernähren, werde ich morgen wieder mit dem Joggen beginnen.

So jetzt bhab ich es hier gesagt, nun muss ichs auch machen

dann möchten wir aber morgen abend den beweis sehen

wie soll ich mich denn beim Joggen selbst fotografieren???

na mit ner digi-cam oder ein fotohandy ??? einfach nur mal ein schnappschuß beim laufen.

pffff.....

ich steh nicht gern im Mittelpunkt (lüg)...

wie wäre es, wenn wir eine Fotoaktion machen, die uns beim Sporteln zeigt?

Ich werde Joggen aber dabei ein Foto machen, das verwackelt doch...

dann musst du halt mal stehen bleiben. und ich werd mich mal am samstag beim hot-iron-kurs knipsen lassen

ach. (Loriot)


Ich werde ein Foto von mir machen wenn ich zurück bin vom Joggen und meine täglichen Trainingseinheiten mache.
Das ist einfacher uns die Qualität stimmt.

okey, dann mach es eben so

meinen inneren schweinehund nenn ich liebevoll "langeweile". das liegt daran, das ich mich sehr schnel an tätigkeiten langweile. gerade auch beim sport. spätestens dann, wenn sich sowas andeutet, such ich mir etwas was in dem moment mein interesse weckt.

@********otik, ich stehe so früh auf wie es notwendig ist, um auf jeden Fall vor irgendeiner Verpflichtung oder Date joggen zu können. Das bedeutet auch schon mal im dunkeln und vor den ersten Sonnenstrahlen. Alles eine Frage der Disziplin.

das ist wahr, es kommt auf die Disziplin an.

Ich war heute morgen schon diszipliniert

Ich sag es mal so:


Beweg dein Arsch!
Bruder reiß dich zusammen, heute wird dein Tag
Steh auf geh raus und mach´s einfach
Beweg dein Arsch!
Steh auf geh raus und mach´s einfach
Heute wird dein Tag beweg einfach dein Arsch


Gruss

PS: Mein Lied das ich zur Zeit den Arsch hochhebe...

also disziplin hab ich , aber das ich um 4 aufstehen würde zum joggen vor der arbeit, sorry so bekloppt bin ich nicht

michelle

Ich habe soviel Jahre garnix getan...
bin einfach nur fett geworden...
Nun brauche ich meinen Schweinehund garnicht zu motivieren...
Da ich mich frage....warum habe ich eigentlich soviel Jahre nix getan...
Sicherlich hab ich dann und wann mal nicht sooo viel Lust...
aber wenn ich dann da bin...Fitnesstudio...war früher auch nie mein Ding... aber etwas muss man ja machen... hab ich fast nen schlechtes Gewissen, dass ich vorher fast nicht gegangen wäre und weiss gleichzeitig auch, wie guuuuuuuuuuuuuuuut es mir doch tut....
Diese gute Gefühl halte ich mir dann immer vor Augen... das ich mich hinterher wirklich super fühle....und dann geht es ohne den dummen Hund.... Dreimal die Woche ist für mich mitlerweile Usus... je 1,5 Std... wenn ich mal nicht so viel Lust habe....muss ich es beim nächsten Tag quasi reinholen.... dann fluppt es...
Na dann
Ich hoffe, ich halte es auch durch, wenn ich mein Gewicht erreicht habe...lach
Bislang 14 kg wech seit dem 1.6.09 und habe mir noch ca 20 kg bis Februar 2010 vorgenommen...
Grüssle

WOW! Das ist viel was du da bisher geschafft hast!
Nur weiter so

so wie ich das nach deinem thread beurteilen kann, schaffste das bestimmt

Lach...
WoW
das war so garnicht meine Intention....
hier für mich selbst Komplimente zu ernten...
Aber selbst diese motivieren mich ungemein...
sie füttern mich nochmehr an...
vor allem zu Durst-Strecken-Zeiten...lach....
Wollte nur Mut machen...dass es wirklich geht,
eben wenn man es will...
man muss nur wirklich wissen, dass man es will...
und wofür....

Danke Danke Danke...

Es tat gut..... sehr gut sogar!!!!

Grüssle

Mir hilft dann Sauna, Schlafen, Spazierengehen.
Dann kommt mit gutem Essen der Elan zurück.