Hitze

Ich hab heute meinen Keller aufgeräumt, schön kühl da unten

Walking naked in the forrest?

wohne in einem über 100 Jahre alten Haus mit 80er Bruchsteinmauerwerk.
Alle Löcher zu gemacht und eine Innentemperatur von 22°C

WICHTIG..! Die Luft sollte dabei trocken bleiben. Also keine Flüssigkeiten verdunsten lassen, die die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöht. Denn nur dann schwitzt man..!!
Trockene Tropenluft, ist viel erträglicher als Hitze, mit sehr hoher Luftfeuchtigkeit.
Also, wie die Südländer, die Rollläden oder Schlagläden zu, und die Fenster auf Durchzug kippen/öffnen.
KEINE NASSEN Handtücher oder mit Wasser gefüllten Behälter, auf die Fensterbänke stellen!!!
Das treibt den Schweiß erst recht aus den Poren.
Lauwarm duschen und lauwarme, bis leicht gekühlte Getränke zu sich nehmen.
Um so kälter die Getränke, um so anstrengender ist es für den Körper, ihn auf Körpertemperatur herunterzukühlen. Das treibt den Schweiß auf auf die Stirn. Kein Alkohol.. Der ist auch nicht förderlich.
Dann müsste man es, Zuhause, gut überstehen können..

Runde Eis"würfel". Die sind zwar nicht perfekt rund wenn man sie aus der Packung holt, aber nach 10 Minuten im Wasser hat man ein kaltes Getränk und dann kann die Kugel da hin wo ihr sie gerne habt

Falls man gerade kein Homeoffice hat, Schuhe aus und und den Mülleimer mit Wasser füllen. So macht das eine Kollegin immer mal wieder gerne.

Tauchen, da istman rundum wassergekühlt.

Mittaucher/in ist gerne willkommen.

Das geht übrigens auch wunderbar im Home-Office ...

Wobei ich nach einer Nacht mit Durchzug heute sehr Zeitig alles dicht gemacht habe und mich momentan über erträgliche Temperaturen freuen kann.

und bei entspannten 22°C kann man sich dann zurücklehnen und sich schön mit dem Dilator verwöhnen und anschließend
LG Klaus

Wir leben dann quasi vorm Haus und im Garten mit Schatten und entsprechendem Luftzug.
Im Haus wird nachts und am Morgen komplett durchgelüftet. Tagsüber Fenster zu und Plissee geschossen, nur an der Nordseite sind die Fenster noch bis Mittag offen. So sind Tage bis 35 Grad gut zu überstehen.

Ventilator bei Bedarf noch als Unterstützung im Haus. Ansonsten leben wie die Südlander. Von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr nix tun und alles auf Morgens oder Abend verlegen.

Gut wir können uns das so einteilen, das ist bei Hitze schon ein Vorteil. Das allerwichtigste ist für uns aber nackt zu sein. Damit klebt keine Kleidung auf der Haut und man hat noch mehr Lust auf Sex 😎

Kühles Bleibeklistier

Ich habe mir zwar noch nie einen Eiswürfel unter die Achsel geklemmt, aber ich könnte mir vorstellen, dass das auch funktioniert.

Schwitze wie die Sau, aber macht nix. Bin Hitzeresistent.
Ausserdem flutschtscht es da bei den Pats, auch ohne zusätzlichen Schmierstoff.

Jup, Regen wäre hier (Franken) auch echt mal nötig.