Hallo und guten Abend liebe Fories
Früher hatte ich da so meine Zweifel ob Yoga, Meditatuion, Tai Chi, Chi Gong was sind. Aber ich konnte das in Gengenbach in einem Studio ausgiebig kennen und schätzen lernen. Seitdem läßt mich das Thema nicht mehr los und begleitet mich fast täglich. Die entsprechende Musik dazu genießen und eine beruhigende sanfte Stimme zu hören, einfach unübertrefflich. Danach fühlt man sich einfach richtig gut. Kann ich nur wärmstens weiterempfehlen. Das war es zuerst einmal von mir.-liche Grüße an und eine entspannte Zeit für Alle wünscht
Euch Klaus