Ich kann da jetzt auch keinen wirklichen Trick mit euch teilen.
Es ist generell viel bei mir, wie auch der direkte Vergleich schon zeigte. Aber natürlich nicht immer gleich viel.
Ausreichend trinken, sollte man eh immer.
Den Höhepunkt hinauszögern erhöht auch noch mal die Menge.
Und generell entspannt sein dabei, Genießen. Es ist ja kein Wettkampf 😉
Was die genannte Enthaltsamkeit angeht. Da konnte ich bisher keinen signifikanten Einfluss feststellen. Ausprobiert habe ich das schon.
Aber ich stelle für mich fest, ich komme lieber wenn mir danach ist. Was oft so ist 😉