Da du in Hamburg eine entsprechend große und kompetente Apnoe-Community hast, würde ich mich eher an diese wenden, als irgendwelche Kurse in den üblichen Tauchverbänden mit Schwerpunkt Scuba zu suchen. Schau mal im Apnea-College.de nach. Am nächsten Wochenende (04.-06.08.2023) finden in Hemmoor die Experiencedays statt. Dort treffen sich diese und viele andere Freitaucher zu einem Workshop-Wochenende. Da wirst du vermutlich nicht dran teilnehmen können, aber vielleicht kannst du für dich dort erste Eindrücke sammeln (sofern es für dich nicht zu weit weg ist).
Die unterschiedlichen Disziplinen des Freitauchens sind für dich vermutlich weniger relevant. Du wirst bei deinem Vorhaben weder den Fokus auf Strecke, Tiefe oder Static haben. Du möchtest letztlich nur deine Tauchzeiten beim Schnorcheln verlängern. Für dich ist es daher wichtig, dass du den Atemreflex (Kontraktion des Zwerchfells) möglich lange herauszögern kannst und eine effektive Technik zum Abtauchen (Duck-Dive) umsetzen kannst. Desweiteren geht es um Entspannung (Abschalten) und Absenken der überflüssigen Körperfunktionen. Die Grundlagen bekommst du vermutlich in einem Kurs angerissen .. wichtiger ist aber die Übung. Mit einem Kurs alleine ist das nicht getan.
Wenn du aus dem Freitauchen für deinen Urlaub einen entsprechenden Nutzen ziehen möchtest, solltest du daher zeitnah damit anfangen. Ansonsten wird dir der Kurs für den Urlaub wenig Benefit bringen.