Soweit
ich weiss sollte man auf Milchprodukte und Fruchsäfte verzichten...aber Wassereis ist doch auch toll :D...kein Alkohol und die Raucherei....naja laut den Mediziner sowieso sein lassen lol....Vorallem aber egal was Du tust und egal was Du im Mund hast, danach schön mit der Lösung die Du vom Piercer bekommen solltest ausspülen....
Meine Zunge war zwei Tage ein bisschen angeschwollen...aber dann hat sich schon die Heilung gemeldet....
Was ich am schlimmsten fand....war zum ersten Mal wiede Spagetti essen....:-D