oel, ich nenn das info overkill :)
na dann, als neue mal sehen ob das hier hilft, hab da noch sooooooooo viele
ok ich wurde gefragt was mit oelen ist, werde regelmassig rezepte hier rein stellen als erst auf wunsch,
GRUND REGEL 1
Massage öle: Da ätherische Öle in der Regel nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollten, werden Sie für Körperanwendungen mit einem Trägeröl* vermischt. Alle Zutaten in einem Glas oder einer Flasche vermischen. Kühl und licht geschützt lagern, aber nicht im Kühlschrank!
(*) Benutzen Sie für die Mischung ein Basisöl, in das dann die ätherischen Öle beigemischt werden. Als Basisöl eignen sich je nach Hauttyp Kalt gepresstes Sonnenblumen- oder Olivenöl, Jojobaöl, Mandelöl, Weizenkeimöl oder Kokosöl.
Dadurch erhalten Sie Massage öle, die sich für unterschiedliche Bedürfnisse zusammen mixen lassen, wie z.B. für Folgende:
Für sinnliche Yoni Massagen
Mischen Sie 100 ml. Öl (Pflanzenöl, süßem Mandelöl, Macadamianussöl, Jojobaöl, einzeln oder gemischt) als duftneutrales Trägeröl mit:
3 Tropfen Jasmin
3 Tropfen Rose
6 Tropfen Sandelholz
(besser erst weniger und ausprobieren, die Öle sind sehr intensiv!), dann schütteln.
Da ätherische Öle in der Regel nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollten, werden Sie für Körperanwendungen mit einem Trägeröl vermischt. Dadurch erhalten Sie Massage öle, die sich für unterschiedliche Bedürfnisse zusammen mixen lassen, wie z.B. für Folgende:
Belebendes Körper- und Massageöl
50 ml. Mandelöl
40 ml. Jojobaöl
10 ml. Aloeveraöl
7 Tr. äth. Grapefruitöl
6 Tr. äth. Zitronenöl
4 Tr. äth. Zypressenöl
3 Tr. äth. Wacholderbeeröl
Erfrischendes Körper- und Massageöl
50 ml. Traubenkernöl
40 ml. Jojobaöl
10 ml. Algenöl
5 Tr. äth. Rosmarinöl
10 Tr. äth. Zitronenöl
6 Tr. äth. Grapefruitöl
3 Tr. äth. Pfefferminzeöl
Zitrus-Massageöl: Sehr erfrischend
90 ml. Sojaöl
8-10 Tropfen Zitronenöl
Massage-Öl, erfrischend
1 Teil Orangen schalen (ohne die weiße Haut)
1 Teil Mandelöl
Rezept:
Man zerkleinert die Orangen schale etwas, übergießt sie mit dem Mandelöl und erhitzt im Wasserbad. Dann lässt man abkühlen.
Wenn die Mischung vollständig abgekühlt ist, wird filtriert und in Fläschchen abgefüllt.
Statt Orangen können auch andere Zitrusfruchtschalen verwendet werden (Zitronen, Grapefruits etc.).
Massage-Öl, entspannend
8 Teile Mandelöl
1 Teil Kamille
Rezept:
Man übergießt das Kraut mit dem Mandelöl und erhitzt die Mischung im Wasserbad. Jetzt nimmt man das Gefäß aus dem Wasserbad heraus und lässt vollständig abkühlen. Das Kraut wird jetzt durch Filtration entfernt. Fertig ist das Massageöl.
Avocado-Massageöl: Sehr entspannend!
30 ml. Sojaöl
40 ml. Avocadoöl
10 ml. Jojobaöl
10 ml. Rhizinusöl
8-10 Tropfen Orangenöl
Entspannendes Körper- und Massageöl
50 ml. Aprikosenkernöl
40 ml. Jojobaöl
10 ml. Johanniskrautöl
4 Tr. äth. Rosenöl
6 Tr. äth. Rosenholzöl
4 Tr. äth. Geraniumöl
6 Tr. äth. Petitgrainöl
Zur Entspannung
Auf 100 ml. kalt gepresstem Pflanzenöl geben Sie:
2 Tropfen Ylang-Ylang
3 Tropfen Rosengeranie
4 Tropfen Palmarose
4 Tropfen Muskatellersalbei
Kräuter-Massageöl: Entspannend und schmerzlindernd.
30 ml. Sojaöl
50 ml. Olivenöl
10 ml. Avokadoöl
8 Tropfen Rosmarienöl
6 Tropfen Salbeiöl
4 Tropfen Melissenöl
2 Tropfen Thymianöl
Anregendes Körper- und Massageöl
50 ml. Macadamiaöl
30 ml. Jojobaöl
20 ml. Calendulaöl
14 Tr. äth. Orangenöl
2 Tr. äth. Ylang-Ylang öl
2 Tr. äth. Patschouliöl
2 Tr. äth. Vanilleöl
Die folgenden Öle sind noch zusätzlich mit 50 ml. Jojoba-, Mandel oder Avocadoöl angereichert.
Die folgenden Öle sind noch zusätzlich mit 50 ml. Jojoba-, Mandel oder Avocadoöl angereichert.
Liebestaumel
10 Tropfen Ylang-Ylang
4 Tropfen Geranium
4 Tropfen Sandelholz
1 Tropfen Jasmin und
2 Tropfen Vanille
Liebesgeflüster
8 Tropfen Ylang-Ylang
8 Tropfen Rosenholz
2 Tropfen Jasmin und
2 Tropfen Rose
Erotische Fantasien
8 Tropfen Sandelholz
6 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Kardamom
2 Tropfen Patchouli und
1 Tropfen Vanille
Amors Pfeil
10 Tropfen Rosenholz
7 Tropfen Sandelholz
1 Tropfen Hyazinthe
1 Tropfen Tuberose und
1 Tropfen Jasmin
Hingabe
8 Tropfen Cananga
4 Tropfen Palmarose
4 Tropfen Muskatellersalbei
2 Tropfen Neroli
1 Tropfen Mairose und
1 Tropfen Basilikum
Liebes zauber (für den Mann)
10 Tropfen Sandelholz
2 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Kardamom
2 Tropfen Zedernholz und
1 Tropfen Basilikum
Liebes zauber (für die Frau)
8 Tropfen Rosenholz
8 Tropfen Geranium
2 Tropfen Muskatellersalbei
1 Tropfen Mairose und
1 Tropfen Jasmin
Gates of Heaven, sinnlich.
8 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
5 Tropfen Bergamotteöl
3 Tropfen Geraniumöl
1 Tropfen Vanilleöl,
1 Tropfen Jasminöl
Liebesgeflüster
8 tropfen Ylang-Ylang
8 tropfen Rosenholz
2 tropfen Jasmin
2 tropfen Rose
Verführung
7 tropfen Rosenholz
7 tropfen Geranium
3 Tropfen Patchouli
2 tropfen Sandelholz
1 tropfen Jasmin.
Orientalisches Feuerwerk
10 Tropfen Sandelholz
3 Tropfen Patchouli
3 Tropfen Vetiver
2 Tropfen Perubalsam und
2 Tropfen Kardamom
Himmelstor
8 Tropfen Ylang-Ylang
7 Bergamotte
2 Geranium
2 Sandelholz
1 Benzoe
Erotik-Touch – Massageöl
1000 ml. Basisöl (*)
10 Tropfen Sandelholzöl
4 Tropfen Ylang-Ylang-Öl
3 Tropfen Rosmarinöl
2 Tropfen Patschouliöl
1 Tropfen Zimtöl
Alle Zutaten in einem Glas oder einer Flasche vermischen. Kühl und licht geschützt lagern, aber nicht im Kühlschrank!
(*) Benutzen Sie für die Mischung ein Basisöl, in das dann die ätherischen Öle beigemischt werden. Als Basisöl eignen sich je nach Hauttyp Kalt gepresstes Sonnenblumen- oder Olivenöl, Jojobaöl, Mandelöl, Weizenkeimöl oder Kokosöl.
Massageöl:
Fett-, Wasser- und Schlackenabbau im Gewebe. Die beiden nun folgenden Massageölrezepte A und B ergänzen sich und erzielen einzeln angewandt nicht den gewünschten Fett-, Wasser- und Schlackenabbau im Gewebe. Wenden Sie daher die beiden Massage öle immer nur in Kombination an.
Massageöl A 100 ml. Zur Förderung der Fettspaltung (Abbau)
93 ml. Öl nach Wahl z.B. Sesamöl
3 ml. Algenöl
1 ml. äth. Thyminaöl vulgaris
1 ml. äth. Zedernholzöl (Cedrus atlanica)
1ml äth. Organum
1ml Vitamin E natürlich
Vermischen Sie alle Bestandteile aus dem Rezept und füllen das Massageöl in eine Flasche. Das Massageöl A wird nach der Reinigung mit einer Massage bürste oder Handschuh ca. 5 Min. in die Haut einmassiert. Wichtig ist dabei, dass die Massage in Richtung Herz durchgeführt wird. Durch die Massage und die äth. Öle wird das Gewebe zu einem beschleunigten Fettabbau angeregt und gleichzeitig gestrafft. Massageöl A sollte ca. 20 Min. einwirken, bevor Sie Massageöl B auftragen.
Das Massageöl B ermöglicht nun einen leichten Abtransport des durch Massageöl A gelockerten Fettgewebes sowie von Wasser und Schlacken über die lyphatischen Bahnen. Ebenso wie bei Massageöl A ca. 5 Min. einmassieren.
Massageöl B 100ml Zum Abtransport
95 ml Öl nach Wahl z.B. Haselnuss
1 ml Algenöl
1 ml äth. Wacholderbeere
1 ml äth. Citronelleaöl
1,5 ml äth. Lavendelöl Fine
1 ml Vitamin E natürlich
Wieder alle Bestandteile mischen und in eine Flasche abfüllen.
Massageöl: bei Orangenhaut
20 ml Algenöl
30 ml Mandelöl
5 Tropfen ätherisches Öl Thymian
10 Tropfen ätherisches Öl Lavendel
5 Tropfen ätherisches Öl Atlaszeder
15 Tropfen ätherisches Öl Zitrone
3 Tropfen ätherisches Öl Zypresse
Alle Zutaten werden kalt miteinander vermischt. Das Massageöl regelmäßig mit einem Massagehandschuh einmassieren. Das fertige Öl hat eine Haltbarkeit von ca. 6 Monaten
Ringelblumen-Massageöl: findet Verwendung als Massageöl und zur Einreibung bei Venenentzündung.
Ringelblumenblüten, Olivenöl
Zubereitung:
Die Ringelblumen (vorzugsweise die Blüten) werden in ein großes Glas locker eingebracht. Danach mit Olivenöl auffüllen. Das Öl soll die Kräuter ganz bedecken. Das Glas wird verschlossen für ca. 2-3 Wochen an einen warmen, sonnigen Platz gestellt.
Anschließend werden die Kräuter herausgefiltert; das so entstandene Öl wird in dunkle Flaschen gefüllt und luftdicht verschlossen.
Wissenswertes: Wird als kaltes Aufgussöl hergestellt.
Massageöl: Dieses Öl ist zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen gedacht
7 Tr. Lavendel
3 Tr. Zeder
3 Tr. Sandelholz
1 Tr. indische Rose
1 Tr. Neroli
in 50 ml Mandelöl
Lavendel-Massageöl: Hilft vor allem bei Stress.
100 ml Fläschchen mit Oliven-, Mandelöl oder anderem hochwertigen Pflanzenöl füllen. 5 Tropfen Lavendelöl, 10 Tropfen Geranien- und 10 Tropfen Kamillenöl zufügen. Gut schütteln und fest verschließen.
Lavendel-Massageöl: Energiespender bei anhaltender Müdigkeit.
100 ml Fläschchen mit Oliven-, Mandelöl oder anderem hochwertigen Pflanzenöl füllen, 10 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Rosmarinöl zufügen.
Lavendelmassage
Bei Beschwerden im Bereich des Solar Plexus (Oberbauch) einige Tropfen echtes Lavendelöl gegen den Uhrzeigersinn sanft einmassieren. Hilft bei allen Arten von Verdauungs-Problemen.
Stressabbau: 3 Tropfen Rosenöl, 6 Tropfen Lavendelöl
Steigerung des Selbstbewusstseins: 6 Tropfen Benzoe Siam, 3 Tropfen Jasminöl, 2 Tropfen Rosenöl
Innere Einkehr: 3 Tropfen Olibanumöl, 5 Tropfen Sandelholz, 2 Tropfen Wacholderöl
Angst: 4 Tropfen Geraniumöl, 5 Tropfen Weihrauchöl, 6 Tropfen Sandelholzöl
Einschlafzeit: 3 Tropfen Honigöl, 1 Tropfen Vanilleöl, 1 Tropfen Sandelholzöl
Zur Beruhigung: 10 Tropfen Melissenöl, 5 Tropfen Fenchelöl, 5 Tropfen Salbeiöl
Zur Durchblutungsförderung: 16 Tropfen Rosmarinöl, 3 Tropfen Eukalyptusöl, 4 Tropfen Latschenkieferöl
Zur Anregung des Immunsystems: 17 Tropfen Lavendelöl, 8 Tropfen Bergamotteöl.
Herstellung:
50 ml Fläschchen mit Oliven-, Jojobaöl-, Sonnenblumenöl-, Mandelöl oder anderem hochwertigen Pflanzenöl füllen. Alle Zutaten miteinander vermischen, kräftig durchschütteln.
Verwendung:
Massieren Sie sich den Körper von Kopf bis Fuß mit diesem Massageöl ein.
Pflanzenöl (Basis) bei trockener Haut
Mandelöl (sehr verträglich, glättend, pflegend, sogar reiz beruhigend/-mildernd) oder Aprikosenkern-, Weizenkeim-, Karotten-Öl oder Rizinus- Macadamianussöl, Kakaobutter oder Oliven-, Palm- oder Erdnussöl.
Pflanzenöl (Basis) bei normaler Haut
Mais-, Baumwollsamen-, Traubenkern- Öl oder Sesam-, Sonnenblumen-, Kanola- Öl
Pflanzenöl (Basis) bei fettiger Haut
Leinsamen-, Aloe Vera Öl oder Sojabohnen-, Karotten-Öl oder Nussöl
Calendula:
Kaufe die getrockneten Blüten in Apotheken oder Drogerien oder sammle sie von Juni bis Ende Oktober und lass sie an einem schattigen Ort trocknen.
Calendulablüten haben astringierende, zirkulationsfördernde und enzündungshemmende Eigenschaften und sind prädestiniert für trockene, sensible und alternde Haut.
Ölauszug:
10 g getrocknete Blüten und 100 g Sojabohnenöl in ein dunkles Glas einfüllen. Gut verschlossen 2 bis 3 Wochen warm stellen und danach das Öl abseihen.
Als Massageöl mit Duftessenzen angereichert oder als Bestandteil hochwertiger Cremes.
Süßes Mandelöl (Prunus amygdalus var. dulcis)
enthält die Vitamine A, B und E; haltbar bis zu 10 Monaten, angenehmer, diskreter Geruch.
sehr gutes Massageöl, für alle Hauttypen inkl. Babyhaut, schützend und pflegend; wirkt reiz lindernd und pflegend, vor allem bei trockener, irritierter Haut; wirkt auf das Nervensystem.
Canolax (Kanadisches Öl)
sehr leicht, farblos, dringt sehr gut in die Haut ein, hoher Gehalt an Linolensäure, wird nicht ranzig.
ausgezeichneter Träger für Massageöle.
Distelöl (Färber- auch Safloröl)
geruchlos, geringe Haltbarkeit, Vitamin-E-haltig, höchster Gehalt an Linolensäure, hellgelb bis transparent.
Basisöl für Cremes, Gesichts- und Massageöle, bei normaler, trockener und alternder Haut.
Sesamöl
Nussiger Geruch, mittelbraun, hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren, natürlicher, aber geringer UV-Schutz, gute Haltbarkeit.
gute Grundlage für Körper- und Massageöle, für tägliche Hautpflege.
Sonnenblumenöl (Helianthus annuus)
hoher Vitamin-E-Gehalt, zudem etwas Vitamin A; haltbar bis zu 8 Monate, wenig Eigengeruch für Massagen 1:1 mit Jojobaöl mischen (bessere Gleitfähigkeit).
für alle Hauttypen; wirkt auswurffördernd daher gut bei Bronchitis, Asthma, Arteriosklerose; Zellneubildung; regenerierend, stärkend, nährend und pflegend, bei Hautproblemen;
Jojobaöl (Simmondsia chinensis)
kann nicht ranzig werden und ist deshalb sehr lange haltbar, es hält Temperaturen bis 300° C aus und wird bei niedrigen Temperaturen fest.
für jeden Hauttyp, dringt gut ein, pflegt, nährt, reguliert den Feuchtigkeitshaushalt, balanciert deren Säurehaushalt aus, entzündungshemmend, gegen Ekzeme/ andere Hautprobleme.
Olivenöl (Olea europea)
enthält Vitamine A, B und E; bis 1 Jahr haltbar, starker Eigengeruch.
wärmendes Öl, hilft Infektionen verhüten; schmerzlindernd, pflegend, heilend (Entzündungen), antirheumatisch und entgiftend.
Johanniskrautöl (Hypericum perforatum)
rote Farbe; es wirkt stimmungsaufhellend, nervenstärkend, entzündungshemmend, beruhigend und schmerzlindernd bei rheumatischen Beschwerden. Eigengeruch hängt vom Mischöl ab.
heilendes Hautöl für Wunden, Verbrennungen, Hautgeschwüre, Nervenschmerzen, Hexenschuss und Ischias. Am besten mit Jojoba-, Aloeveraöl oder Mandelöl mischen (10 - 50 %). wirkt stark photosensibilisierend.
Ringelblumenöl (Calendula officinalis)
unterschiedliche Haltbarkeit je nach Mischöl wundheilend, desinfizierend, krampflösend, entzündungshemmend und adstringierend (zusammenziehend).
Kann bei entzündeten Brustwarzen, wunden Babypopos, schlecht heilenden Wunden, Krampfadern, Dekubitus, Ekzemen, trockener Haut, Nagelbettentzündungen, Verstauchungen, Verrenkungen, schmerzenden Gelenken und Muskeln verwendet werden; bei Furunkeln und Abszessen eine heiße Calendula-Kompresse verwenden.
.. die ist nicht groß und hat einen Ausguss. Dadrunter eine Teekerze mit so einem handelsüblichen Ständer. Gibt keine Saurei .. man muss nur aufpassen, dass es nicht zu heiss wird. Daher immer erst in die Hand. Nie direkt.
Das ist wirklich ein Overkill. Danke. 
