****ba Frau
Themenersteller Gruppen-Mod
Hab gerade ein interessantes Video gesehen. Dabei geht es darum, was im Gehirn passiert, wenn die Augen sich seitlich bewegen. Der Effekt wird z. B. bei EMDR genutzt
Im Video wird gesagt, dass durch die seitliche Bewegung die Amygdala beruhigt und die Aktivierung ihres Bedrohungserkennungszentrums unterdrückt wird.
Ursprünglich stammen die seitlichen Augenbewegungen daher, dass sich der menschliche Körper vorwärts durch den Raum bewegt und die Landschaft seitlich "vorbeifließt".
Durch die seitlichen Augenbewegungen wird eine Vorwärtskonfrontation simuliert und dadurch dem Gehirn sozusagen der Kampfmodus vorgegaukelt. Teil dessen, was dann im Gehirn abläuft, ist auch eine Dopaminausschüttung.
Das selbe wird auch erreicht, wenn man in einer als bedrohlich empfundenen Situation spazieren geht.
Wer Interesse hat, hier ist das Video (Sprache: Englisch, Untertitel können mit automatischer Übersetzung in Deutsch eingestellt werden):