Herzinfarkt

@ ShadowFoto

für die Einstellung dieses Themas!

Gerade in der heutigen Zeit nimmt der Stress im beruflichen und privaten Alltag immer mehr zu, auch wenn er manchmal selbst gewollt oder forciert wird.

Und allzu leicht übersehen wir dabei, dass auch unser Herz überfordert damit ist.

Mich erschreckt immer wieder, wieviele Menschen betroffen sind, die um einiges jünger sind als ich.


Mrs. Heart

Auch wenn es mich immer ein bisschen schreckt.
Die Männer in meiner Familie rafft es fast alle frühzeitig dahin (sie erreichen grade mal das Rentenalter), wir teilen uns alle den Bluthochdruck.

Ich bemühe mich immer wieder um Ruhe... ich bin eine richtige Stressbacke (auch das liegt in der Familie). Den beruflichen Streß habe ich gottseidank nicht mehr, aber mal ein paar Minuten stillsitzen fällt mir schon schwer.

Das hier war mal wieder eine Erinnerung, mich um mehr Ruhe zu bemühen.

Es hat mich heute auch im richtigen Moment "erwischt", Dein Thema.
Ich fühle mich morgens nach dem Aufwachen oft, als wäre ich nachts einen Marathon gelaufen. Mein Herz bumpert, trotz Blutdruckmedi, ich bin total durch den Wind.
So "erholsam" kann Nachtruhe sein. grrrr

Statt gleich rumzuhektiken hab ich erst mal brav auf meinem Popo auf dem Sofa gesessen und hier ein bisschen geschmökert.
Auch wenn das hungrige Miauen der Katzen mir gleich wieder ein schlechtes Gewissen gemacht hat.

Dir weiterhin gute Besserung.

Das kenne ich auch...mit starkem Herzklopfen einzuschlafen ist dem Schlaf nicht grade förderlich -- von Erholung keine Spur...

Weisst Du was bei Dir der Auslöser ist,Salted..?

Lg