Hermannslauf Bielefeld 26.04.2020

Ich bin beim Hermann dabei

Hallo Christian,

du solltest ganz entspannt bleiben, es sind nämlich nur 31,1 km bis zum Ziel.

Ob ich laufen werde, entscheide ich Ende des Monats. Über die Tauschbörse sollten noch Plätze zu bekommen sein. Als Laufpartner eigne ich mich aber nicht, da ich - falls ich laufe - mein ganz eigenes Tempo laufen will. Außerdem würde ich - notgedrungener Weise - vermutlich gut 4:30 oder so brauchen.

Auf jeden Fall wünsche ich dir viel Spaß.

Puuuh, okay wenn es nur 31 sind... easy
Ich hab gestern einen Testlauf im Teuto gemacht und da waren es für 13 km 1:40 Std.

Ich hoffe doch, dass Du startest auch wenn wir nicht zusammen laufen @****s67 !

Versuch doch einfach an den offiziellen Vorbereitungläufen teil zu nehmen - da findest du sicher jmd., der dein Tempo läuft!

Hey, gute Idee, aber bis Bielefeld zum trainieren ist es schon ein Stück.

Geht mir auch nicht zwingend um einen Laufpartner, sondern auch um Austausch zur Trainingsgestaltung. Berglauf ist Neuland für mir

Liebe Grüße!

Ah, OK.

Die Vorbereitugsläufe starten immer an verschiedenen Punkten, nicht in Bielefeld, soweit ich richtig im Bilde bin.

Wenn alles " passt " ( Wetter, Essen, Tagesform ) dürftest du nach ca. 3.30 - 3.40 im Ziel sein ( berechnet nach deinem " Testlauf )

Hi, die Vorbereitung für den Hermann starten die ersten 5 Wochen vom Tierpark ollerdissen , dann abwechselnd vom togdrang Parkplatz bis hin aus Oerlinghausen

Macht Spaß sich im Teutoburger Wald zu quälen

Hm,

steht eh` alles auf der Kippe......aber: Schön trainieren, der Herbst kommt bestimmt!

Stimmt. Bald werden wir händeringend Läufe suchen, die NICHT abgesagt werden. Selbst die kleinen lokalen Läufe. Alles gecancelt. Der Herbst...

Wir können es eh nich ändern, Osterlaufvin Paderborn ist bereits abgesagt

In Münster der LSF Straßenlauf auch

Alles, was bis Ende JUNI ansteht befindet sich in der Schwebe.....

@********stic, Berglauf ist eigentlich gar nicht so schwierig, sofern du nicht komplett im Flachland trainierst. Am Wichtigsten ist die Erkenntnis, dass du bergauf auch gehen kannst, um danach in der Ebene problemlos weiterzulaufen. Lieber etwas früher gehen, als bergauf unnötig Energie zu verschwenden, die dir dann Richtung Ziel fehlt. Schwieriger als bergauf ist übrigens bergab laufen, dass solltest du für eine Hermannslaufteilnahme etwas trainieren. Deine Muskulatur wird es dir danken.

Die Hermannslauf-Absage befürchte ich auch. Es wäre für mich aber schade, da ich problemlos durch den Winter gekommen bin und bisher gut trainieren konnte. Außerdem bin ich inzwischen bei 29 km, da würden die letzten 2 auch noch klappen. In einem Pulsbereich bis max. 120/122 so lange Strecken bergauf und -ab zu laufen, ist schwierig, gelingt mir aber inzwischen immer besser. Außerdem hätte ich noch gut 6 Wochen, um meinen Körper bestmöglich darauf vorzubereiten.

Bielefeld hat ALLE Veranstaltungen mit offiziellem Karakter bis Ende März abgesagt - das wird dann wohl auch den Hermann betreffen......

Ah, jetzt ist es offiziell - ABGESAGT!