Fastenzeit und Frühjahrskur

Ihr Lieben,
Der Frühling ist die "klassische" Zeit für Fasten- oder Frühjahrskuren. Ich trinke zur Zeit viel Kräuter- oder Gewürztees, sammle Wildkräuter für Salat (Kräuter-Weiber: Kräuter Salat) und verzichte auf Süßes und Schokolade.

Frühjahrskuren sollen der Leber gut tun und die Darmtätigkeit anregen. Einige Menschen verzichten auch eine Woche auf feste Nahrung und nehmen nur verdünne Säfte und Gemüsesuppe zu sich, andere trinken täglich Brennnessel Tee oder ernähren sich basisch.

Wie startet ihr in den Frühling?
Was tut euch gut?