Vergebungsarbeit

Ich lebe in einer 10jährigen Beziehung mit allen Höhen und Tiefen.
Aktuell ist unsere Partnerschaft so glücklich und gleichbeibend harmonisch wie nie zuvor - also eigentlich alles gut!
ABER wir hatten vor 3 Jahren unsere größte Krise. Wir triggerten uns immer wieder - jahrelang - und wussten damals noch nicht, dass dies mit unseren Prägungen und eingebrannten Mustern zu tun hatte..............
Mein Partner verliebte sich, ich spürte es, schwieg aber, weil er mir so fern war, dass dies das Ende bedeutet hätte, wenn ich ihn darauf angesprochen hätte. Ich spürte aber ganz tief, dass wir einfach füreinander bestimmt sind und das hat mich getragen.
Es hat sich alles zum Guten entwickelt und wir sind glücklich............aber ich spüre trotzdem täglich diesen Schmerz und kann ihn nicht los werden, das macht mir Angst.
Würde gerne in den Raunächten deshalb mit weißem Salbei räuchern. Kann mir jemand noch einen Tipp geben? Sollte mein Partner bei diesem Ritual mit dabei sein?
Ganz liebe Grüße von Abundantia