Erguss im Knie - was tun ??
hallo zusammen !!weiß hier jemand, wie ich am besten einen erguss im knie lindern kann ??
knie ist nach belastung und langem herumlaufen stark angeschwollen und schmerzt....
bandage bringt nix...diclo auf dauer auch nicht gut...
erguss braucht laut orthopäde nicht punktiert werden...
kenn jemand ein hausmittelchen außer kühlen und hochlegen ??
lg,
tanja