Crossfit Lektüre
Liebe Fitnessfreunde,Ich würde gerne meinen Horizont ein wenig erweitern.
Seitdem ich in Berlin diverse Male in einer Crossfit Box trainieren durfte, wollte ich immer mal Elemente und WoD's in mein Training übernehmen.
Dies würde ich nun gerne realisieren.
Dazu suche ich geeignete Literatur.
Kennt jemand von Euch gute Bücher? Von Einführung ins Crossfit bis reine WoD's Bücher alles gern gesehen
Vorschläge immer gern gesehen