Erfahrungen mit Bodypump ?

nicht für bodyatact, kann aber nicht laufend wegen nem kurs das studio wechseln und das was z.b body balance oder body combat anbietet gefällt mir so vom training nicht, also das studio ich belege ja nicht nur kurse

Weshalb ich ja auch schrub, das Du mal schauen sollst Wenns nichts in der Nähe gibt oder Dir der Rest des anderen Studios nicht gefällt, dann fällt das eh flach.

Meistens kann man (frau natürlich auch) ja in den Studios einen Probetag machen. Da bieten sich dann diese Studios an, wenn man in der Nähe wohnt.

LG
HiG

aber die ich gefunden habe sagen mir fürs normale traning nicht zu und unter 50 euro läuft da nix

Das ist schade. Leider gibt es hier bei uns auch keine zertifizierten Les-Mills-Trainer mehr.

Aber wir haben ja noch Tae Bo. Also da dann mit Vollgas.
Wüsche einen schönen sonnigen Samtag

HiG

@ Fearsum

Endlich nennt mal jemand das Kind beim Namen.

LG
Jeronimo

versteh das mit der wassereinlagerung jetzt nicht

Danke, wollte ich nämlich auch grad bei Nedele_Jeronimo nachfragen !

Das bringt das letzte quentchen mehr Definition. Wenn du "schön" ausgetrocknet bist kommt die Muskulatur noch stärker durch. Wird gerne in der Wettkampfphase gemacht.

LG
Jeronimo

das weiss ich auch, aber verstand den satz nicht mit der wassereinlagerung las sich so als wenn sich wasser ablagern würde und dann man die definition bekäme, das man richtung wettkampf sowieso weniger wasser trinken muss, damit man austrocknet ist mir eh klar, fragte nur weil es anders von mir interpretiert wurde

Immer wieder gerne, Domsi

wat bittu süss

Danke, jetzt habe ich das auch verstanden.
Mache das ja nicht wettkampfmässig, das ich 24 Stunden vorher nichts mehr trinke, damit auch die letzte Muskelfaser noch sichtbar wird

es ist ne tortur die diät 2 monate und dann der letzte rest aber waren geile erfahrungen das gesamte dann mit wettkampf möchte die zeit nicht missen