Spannendes Webinar zu PMS
Mittwoch, 12 Juli 2023 - ab 19:30
Europe/Berlin (Event-Zeitzone)
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Veranstalter: vonFRAUzuFRAU
PMS - wenn dein Geduldsfaden zur Zündschnur wird.
Erfahre wo diese Stärken Emotionen kurz vor der Periode herkommen und wie du sie in den Griff bekommst.
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Ich atme ein, ich raste aus….
So ungefähr geht es über 75 Prozent aller Frauen kurz vor ihrer Periode.
Die Stimmung ist im Keller, der Bauch aufgebläht, der Kopf gestresst, der Ton aggressiv. All das sind Anzeichen des prämenstruellen Syndroms - kurz PMS.
Wenn du endlich die Hintergründe dieser Symptome verstehen willst, bist du in meinem Webinar genau richtig.
Hier erfährst du in 30 Minuten die Ursachen von PMS.
Du wirst dich selbst besser verstehen und erhältst hilfreiche Tipps, um mit den starken Emotionen kurz vor der Periode besser umgehen zu können.
Du willst dabei sein? Dann melde dich hier gleich kostenlos an und erhalte den Link für dieses Zoom-Webinar am 12. Juli 23, um 19:30 Uhr.
Ich freue mich auf dich!
Erfahre wo diese Stärken Emotionen kurz vor der Periode herkommen und wie du sie in den Griff bekommst.
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Ich atme ein, ich raste aus….
So ungefähr geht es über 75 Prozent aller Frauen kurz vor ihrer Periode.
Die Stimmung ist im Keller, der Bauch aufgebläht, der Kopf gestresst, der Ton aggressiv. All das sind Anzeichen des prämenstruellen Syndroms - kurz PMS.
Wenn du endlich die Hintergründe dieser Symptome verstehen willst, bist du in meinem Webinar genau richtig.
Hier erfährst du in 30 Minuten die Ursachen von PMS.
Du wirst dich selbst besser verstehen und erhältst hilfreiche Tipps, um mit den starken Emotionen kurz vor der Periode besser umgehen zu können.
Du willst dabei sein? Dann melde dich hier gleich kostenlos an und erhalte den Link für dieses Zoom-Webinar am 12. Juli 23, um 19:30 Uhr.
Ich freue mich auf dich!
Zielgruppe
Frauen, die genug von PMS haben und endlich wissen wollen, was sie dagegen tun können.
Dresscode
-
Preise
Das Webinar findet über Zoom statt. | |||||||
HINWEIS: Für die Veranstaltung ist alleine der jeweilige Veranstalter verantwortlich. Daten und Inhalte basieren auf Angaben des Veranstalters ohne Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit. Für die vollumfängliche Nutzung aller Services können Zusatzkosten entstehen.
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Kommentare
.... vielen Dank Josefine.
Ich hatte den "Zoom" Hinweis auch überlesen und habe gedacht, die Technik hakt wieder. Dank dem Post von Tinchen, war ich dann auch auf dem richtigen Weg.
Und das mit dem Magnesium ..... da hast du mich in die Spur gerüttelt.
Ich habe 2,5 Jahre OPC, B12 und Magnesium (Nahrungsergänzung) in mich reingeschüttet und irgendwie nichts an Verbesserung gemerkt. Jetzt, gute 6 Monate später ... habe ich wieder zugenommen, Heißhungerattacken... usw.
Kannst du nochmal hier kommentieren, auf was wir bei Magnesium achten müssen?
Ist bestimmt auch für andere interessant.
Vielen lieben Dank und herzlichen Gruß
Schahri
Vielen Dank für deinen Beitrag
Hier die wichtigsten Infos zu Magnesium:
• Pro Tag sollten wir 300-400mg zu uns nehmen.
• Die besten natürlichen Magnesiumlieferanten sind: purer Kakao/dunkle Schokolade, Kürbiskerne, Nüsse, Vollkornprodukte und Bananen (sortiert nach absteigendem Magnesiumgehalt)
• wer auf ein Nahrungsergänzungsmittel zurückgreift, sollte auf die enthaltene Art der Magnesiumverbindung achten. Es gibt verschiedene und eine davon ist Magnesiumcarbonat. Dieser Verbindung wird eine schlechte Bioverfügbarkeit nachgesagt und ist meist in den preiswerteren Produkten enthalten. Magnesiumcitrat wird sehr gut vom Körper aufgenommen.
• Magnesium wird vom Körper besser verwertet, wenn auf eine ausreichende Vitamin B6 Zufuhr geachtet wird.
• Wer Vitamin D einnimmt benötigt noch mehr Magnesium, da Magnesium vom Körper benötigt wird, um Vitamin D zu verwerten
Wofür brauchst du Magnesium?: u.a. für eine bessere Stresstoleranz, eine geregelte Verdauung, eine stabile Stimmung und deine Muskeln und Nerven profitieren ebenfalls von einer ausreichenden Versorgung mit Magnesium
Ich hatte den "Zoom" Hinweis auch überlesen und habe gedacht, die Technik hakt wieder. Dank dem Post von Tinchen, war ich dann auch auf dem richtigen Weg.
Und das mit dem Magnesium ..... da hast du mich in die Spur gerüttelt.
Ich habe 2,5 Jahre OPC, B12 und Magnesium (Nahrungsergänzung) in mich reingeschüttet und irgendwie nichts an Verbesserung gemerkt. Jetzt, gute 6 Monate später ... habe ich wieder zugenommen, Heißhungerattacken... usw.
Kannst du nochmal hier kommentieren, auf was wir bei Magnesium achten müssen?
Ist bestimmt auch für andere interessant.
Vielen lieben Dank und herzlichen Gruß
Schahri
Danke für den Zoom Hinweis.
Der Link ist in der Bestätigung der Anmeldung.
LG Schahri
Viele liebe Grüße ✌️
So ungefähr geht es über 75 Prozent aller Frauen kurz vor ihrer Periode.
Die Stimmung ist im Keller, der Bauch aufgebläht, der Kopf gestresst, der Ton aggressiv. All das sind Anzeichen des prämenstruellen Syndroms - kurz PMS.
Wenn du endlich die Hintergründe dieser Symptome verstehen willst, bist du in meinem Webinar genau richtig.
Hier erfährst du in 30 Minuten die Ursachen von PMS.
Du wirst dich selbst besser verstehen und erhältst hilfreiche Tipps, um mit den starken Emotionen kurz vor der Periode besser umgehen zu können.
Du willst dabei sein? Dann melde dich hier gleich kostenlos an und erhalte den Link für dieses Zoom-Webinar am 12. Juli 23, um 19:30 Uhr.
Ich freue mich auf dich!
Spannendes Webinar zu PMS
Deutschland
12.07.2023
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