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Sommersonntagsgrüße in die YogaRunde.Namaste
La Bluna
Om mani padme hum
Namaste
La BlunaSommer
Viel Spaß im Juli euch allen schönen Menschen.Namaste
Meine Entdeckung der Woche
Namaste ihr schönen Menschen,hört doch mal hier rein, passend zum Sommerwetter, Sommersein, Sommeryoga
Fellow the sun
Eis Eis Baby ..
Fröhliche Mittwochsgrüße in die Runde **Welche Lieblingseissorte? Welche Lieblingseisbude?
Namaste
Vanille/Schoko
von coccola - Die Eismacher yammmmmiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
** August
** schon einige Tage im August,baden gehen,
die Sonne genießen,
im Schatten Yoga machen,
am frühen Morgen meditieren,
schöne Kraftorte aufsuchen ...
Summertime and the living is easy, in dem Sinne,
euch allen einen schönen August
Nacktyoga
... toller Artikel in der aktuellen Zeit überWie es sich anfühlt, nackt Yoga zu unterrichten.
Gute Story. Ein Yogalehrer erzählt, wie es ihm geht und
was er dabei so erlebt. Er empfiehlt es uns!
Namaste
Schon erledigt 
(fürs
nicht nackt 
)
Ich falle im Wasser allerdings um...immer...
(fürs
nicht nackt 
)Ich falle im Wasser allerdings um...immer...
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Weiter im August:Sektlaune
Sonnenbaden
Sonnenglück
Sonnenschein
Sommersonnentagen
Sommernachtsträume
Stelldichein
Sternstunden
Mit diesen Wohlfühlworten, euch allen eine schöne Sommerwoche!
La Bluna**
Sonnige Septembergrüße an euch schöne Menschen, La BlunaI like ...
I like Hatha Yoga, weil esstärkt den Körper, macht beweglicher und eröffnet Wege zu größerer Gelassenheit. Es ermöglicht innere und äußere Haltungen wahrzunehmen, Spannungen vorzubeugen und auch zu lösen. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.
brrrrrrrrrrrrrr
Brrrrrrrrrrrrrrrrr knuffige Sonntagsgrüße und heute was schönes auf ARTE gesehen und gehört,
Zen Buddhismus: Weglassen ist Perfektion.
In diesem Sinne, euch allen eine perfekte Woche.
Namaste LB
Dalai Lama in DA ..
Am 19.9., ab 9.00 Uhr in DA, im darmstadtium wow .. leider keine Tickets mehr verfügbar, nur noch welche für 500/1000 EUR ..Dalai Lama
... ihr könnt das am Mittwoch via Webseite, Life nachkieken!!!siehe darmstadtium
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Euch schönen Menschen ein friedfertiges Wochenende.Namaste
La BlunaHerbstanfang
.. und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.Heute dem Regen zuschauen, mehr geht nicht
und ihr so?
Namaste
La BlunaHeute mal ..
Heute mal den Focus auf unsere Füße richten.Welche Fußübungen macht ihr?
Namaste
La BlunaIch gehe heute barfuss, dabei ab und zu auf zehenspitzen und spreize dabei die fusszehen. Sehr genüsslich, sich auf die füsse zu konzentrieren, die mich durch das leben tragen
Ich laufe zu Hause barfuß oder nur mit Strümpfen. Ich übe auch regelmäßig den Zehenstand. Beides stärkt meine Verbindung zum Boden und der Erde.
Fußübung... barfuß laufen
Au ja, wenn das schon als Fußübung durchgeht: Ich bin beim Wandern vergangenes Wochenende auch ein Stück barfuß durch den Wald spaziert. Da ich doch meistens mit Schuhen/Sandalen durch die Welt wandle, doch eher ungewohnt. Aber mach ich "draußen" immer mal ganz gerne...LG,
j.
anschließend ausstreichen und durchmassieren, herrlich!
Fersensitz und die Zehen aufstellen; Gewicht abgeben auf die Füsse, dann die Gegenbewegung: Fußspann auf die Matte und die Knie vorne anheben.
@DieStickerin
Ist das eine Fesslung, was "energetisches", Druckpunkte oder in der Art? Gibt's das auch für Hände / Finger (wobei ich's nun wirklich nicht Richtung BDSM meine )Schwups
this boots are made for walking .. dachte ich und schwups, waren es wohl die Falschen.Nun hab ich trotz des Focus/Yoga/Füsse - auaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Getapte anstatt gefesselte Freitagsgrüße
La Bluna
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Weiter mit den Füßen, Danke für eure Iden
undich mach weiter mit Fazien Yoga
Namaste Ihr schönen Menschen
La Bluna
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Samstagsgrüße an euch, ihr schönen Menschen
Namaste
und 
und Habt ein schönes WE!
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