Am 31. März 2024 beginnt wieder die Sommerzeit. In der Nacht zum Ostersonntag werden die Uhren eine Stunde vorgestellt. Abends bleibt es dann länger hell und morgens länger dunkel. Gemeinsam mit Deutschland wechseln alle EU-Staaten und die meisten europäischen Nachbarstaaten zur mitteleuropäischen Sommerzeit (MESZ). Um 2 Uhr werden die Uhren auf 3 Uhr vorgestellt, die Nacht zum Ostersonntag ist damit 60 Minuten kürzer als üblich123.
Die Zeitumstellung ist ein kontroverses Thema, und es wird seit ihrer Einführung 1980 über ihren Sinn und Unsinn diskutiert. Die Europäische Union plant bereits seit 2018 die Abschaffung der Zeitumstellung. Allerdings ist eine Einigung darüber, ob künftig dauerhaft die Sommerzeit oder die bisherige Normalzeit (mitteleuropäische Zeit) gelten soll, noch nicht in Sicht. Viele Wissenschaftler empfehlen die Normalzeit. Schlafforscher raten, die Schlafzeit über mehrere Tage verteilt zu verschieben, um den Auswirkungen der Zeitumstellung entgegenzuwirken4.
Eine Eselsbrücke hilft beim Drehen an der Uhr: Im Frühjahr werden die Gartenstühle VOR das Haus gestellt, im Herbst wieder ZURÜCK in den Keller. Die Deutsche Bahn muss sich ebenfalls auf die Umstellung einstellen4. 🕰️🌞🌙