Durch Annehmen zu mir selbst

Ich schaue ja manchmal auf andere Menschen und erkenne sie sind gerade an einem emotionalen Thema dran, das mir auch zu schaffen gemacht hat.
Ich sehe ihre Widerstände und wie schwer sie sich tun und liebe sie dafür. Weil ich es ja auch ähnlich erlebt habe. Weil ich das kenne.
Und weil ich ihren Prozess wertschätze oder ihre Offenheit und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Dass sie weitermachen , auch wenn es schwer fällt . Usw .

Wenn ich mir nahestehende Menschen dabei unterstützen kann durch mal in den Arm nehmen oder ihnen zuhören oder bei einem Seminar so jemand mal massiere, dann tue ich das mit sehr viel Liebe und Freude.

Dies war aber anders , wenn ich mich in so einem Prozess befinde. Da steckte die Haltung dahinter ich sei nicht gut genug und müsse da durch , um wertvoller zu sein...
Ich freute mich über die Prozesse , die hinter mir liegen. Aber ich fühlte mich immer noch nicht gut genug. Trotz der spürbar zunehmenden Ruhe und Leichtigkeit. Sobald ein Versagen um die Ecke winkte
, war da wieder dieses Gefühl immer noch nicht gut genug ....

Perfekt wäre dann wohl gut genug. Was ja keiner ist. Unperfekt hieß also in meiner Konditionierung immer nicht gut genug.

Und ich kenne so viele Menschen, die mit sich genauso hart sind....

Das ist dann kein warmes liebevolles Ja , sondern ein enttäuschtes Du mal wieder... kennen wir ja schon ... oder ein : Was? Immer noch nicht besser? Mann bist Du langsam .... Wie lange denn noch?
( ich überspitze ein wenig )

Mein Versuch ist die liebevolle Zugewandtheit mir selber immer wieder in Erinnerung zu rufen, sobald etwas nicht so doll läuft... Mir Zeit zu nehmen. Geduld mit mir zu haben. Mich im Geiste zu trösten und zu ermutigen. Ich liebe Dich auch unperfekt Du liebes Wesen ....

Der alte Giftzwerg.

Herrliches Bild. Auch den inneren Kritiker lieben. Wundervoll.

Das ist nicht eindimensional.
Wie vermutlich jeder Mensch bin ich dazu in der Lage sowohl zu schätzen , was in mir ist als auch einen inneren Kritiker zu haben, der, meist in anderen Bereichen , etwas zu mäkeln findet.

Den Kritikergiftzwerg in den Arm nehmen finde ich nicht schlecht. Aber das ist nur ein Teil davon.
( Mit dem Giftzwerg kann man auch eine Unterhaltung anfangen und ihm ein Alter geben, eine Familienaufstellung machen, ihm danken und ihm einen neuen Job geben usw ...)

Auf meine Unperfektheit voller Liebe schauen ist aber noch ein anderer Blickwinkel.

Wenn ich davon ausgehe wie ich in einem Ritual mich und mein Gegenüber liebevoll sehe und weiß, dass es genügt nur zu sein und mir dann anschaue wie sich das verändert außerhalb davon, dann wird mir bewusst, dass Qualität und Erfolg meines Handelns zwar wichtig sind und ich mich natürlich auch ärgern kann, wenn etwas misslingt oder ich ungeschickt oder vergesslich oder unaufmerksam war. Aber es verändert nicht meinen Kern.
Den , der immer gleich wertvoll und liebenswert ist.

Das ist aber anders in mir angelegt gewesen lange Jahre... Ich habe meinen Wert aus meinem Handeln abgeleitet.... Und meine Liebe an den aus dem Handeln resultierenden Wert geknüpft....
Außer beim Tantra.

Wenn das Sein genügt, sollte die Liebe bleiben egal wie mein Handeln ist....

Ich sehe da zwei verschiedene Ebenen. Die Handlungen und ihre Wirkung und die daraus folgenden Wertungen der eigenen Person.

Ich kann wahrnehmen, dass eine Handlung nicht so war wie gewünscht , fehlerhaft oder unangebracht usw. Natürlich sage ich dann das möchte ich anders oder auch besser machen bezogen auf die Handlung.

Die andere Ebene ist die Wertung. Sich oder auch andere bewerten , weil die Handlung nicht gut war.
Die Bewertung ich bin weniger wertvoll oder liebenswert wegen einer unperfekten Handlung ist völlig unlogisch und vermutlich Prägung.

Passender erscheint mir ich bin immer gleich wertvoll und liebenswert unabhängig von meinem Handeln.
Das gilt dann umgekehrt auch für andere .