Back to the roots
Vielleicht ein kleiner Gedankenanstoß dazu:Beim Tantra im ursprünglichen Sinne ging es darum, den damals vorhandenen gesellschaftlichen Normen einen Gegenpol zu geben. Während es seinerzeit verpönt war Fleisch zu essen oder Alkohol zu trinken wurde genau dies während taktischer Zusammenkünfte getan. Der gesellschaftliche und religiöse Tabubruch wurde zelebriert.
Und für mich scheint es genau hier den Zusammenhang zu geben zwischen BDSM und Tantra. Weder Fleisch noch Alkohol stellen heute in unseren Breitengraden ein Tabu dar. Sex ist allgegenwärtig und das Kastensystem existiert bei uns nicht. Also liegt es nahe, BDSM als etwas zu nutzen, das diesen Tabubruch noch am ehesten symbolisieren kann.
Allerdings hat Tantra (zumindest für mich) eben auch nur augenscheinlich etwas mit Sex und groß inszenierten Ritualen zu tun. Beim Tantra geht es letztlich darum, seinen eigenen spirituellen Weg zu gehen und sich mit den Schatten seiner Existenz zu verbinden. Wenn es für Dich ein Tabu ist, dich anketten und auspeitschen zu lassen, dann kann das durchaus im Rahmen eines Rituals geschehen. Das hat zwar zunächst nichts mit den ursprünglichen tantrischen Schriften zu tun - aber wie alles im Leben haben sich eben auch die oben genannten Tabus verändert. Und so sehe ich die Einbeziehung von BDSM ins Tantra eher als eine Weiterentwicklung und Anpassung an die heutige Zeit.
Eine genaue Spielanleitung, die für Dich stimmig ist, kannst letztlich nur Du selbst entwerfen. Vielleicht schaust Du einfach darauf, was für Dich eine Herausforderung ist - und nimmst diese im Rahmen eines verantwortungsvoll durchgeführten Rituals an. Lass Dich auf den Prozess ein, der dadurch in Dir beginnt. Schau hin, warum Dir etwas unangenehm ist und ob es wirklich einen Grund dafür gibt. Oder sieh Dir an, warum Dir etwas Freude bereitet, das gesellschaftlich jedoch nicht akzeptiert ist. Sei offen dafür, verstehe das als Deinen eigenen Weg zur Erleuchtung (oder Selbsterfahrung, was auch immer Dein "Ziel" ist).
So würde ich das zumindest angehen...