Atemtechnik beim Spanking

Das mach´ist meistens genauso.
Ich atme bewusst tief ein und aus und bleibe dabei ganz locker.
Am Anfang hatte ich ein Problem mit dem loslassen der Muskelanspannung.
Aber inzwischen hat sich das gegeben.
Ganz locker bleiben, tief ein- u. ausatmen, so kann ich mich richtig "fallen lassen".
So kann ich meine "Strafe" am besten genießen.
Aber da hat wohl jeder seine eigenen Techniken.

Noch etwas: Sollte ich aus irgendwelchen Gründen einen schlechten Tag haben, irgendwelchen Stress=
situationen ausgesetzt zu sein (was ja wohl jedem von uns mal blüht) würde ich mich niemals spanken
lassen. Das geht (bei mir) dann nicht.
Um den Kopf frei zu bekommen eignet sich (für mich) dann viel eher ein Waldlauf.