Diät?!

jaaa is mir klar das ich die falschenkenne...ABER sie denken nunmal so..was soll ich machen..du sagst es ja selber gesellschaft!!...

...ich mag hier net wieder alles breittreten weil ich des in sämtlichen foren schon getan hab, mag net von silver deshalb einen auf en deckel bekommen...ich glaub es gehört hier net hin, is von love net gedacht..ich weiß au net...

Chrissy,

wenn DU DICH dabei selbst unwöhl fühlst, dann ist dein Weg korrekt - wie ich meine (nur meine persönliche Meinung)

Wenn es wegen anderen ist, dann lass es...

Denn DU musst DICH wohl fühlen und es auch rein wenn dann nur für DICH tun Süße

Das wäre als wie wenn mir ein Mann sagen würde - du hast mir zu wenig Brust... na und, der kann mir dann aber mal ganz gewaltig gestohlen bleiben... Ich würde mir nie wegen eines anderen Menschen diese dann vergrößern lassen - wenn so würde ich es rein für mich selbst machen...

Mal ein Beispiel aus dem realen Leben:
Mein Ex fast-Schwager hatte eine Lebensgefährtin über Jahre... diese war auch sehr dick - er gertenschlank - sie hatte einen super Charakter und mit diesem Träumerchen so viel mitgemacht..
Dann mischte auch noch Mami mit - von wegen wie kann der nur mit so einer "fetten Sau" (diese Worte hörte ich selbst) zusammen sein...
Ca. drei Monate später trennte er sich von dieser Frau - sie hatte in der Zwischenzeit einige Kilos abgenommen...

Chrissy hör auf dein inneres bitte, was du selbst willst

ich will es!!..des steht außer frage...nur bei mir haperts an willenstärke/-kraft und disziplin... aber immer wieder sitz ich nachts helen hier und kann nimmer, weil ich nimmer so aussehen will...im endeffekt tu ich es für mich...

...aber es gibt da schon einen ausschlaggebenden punkt weshalb es jetzt im moment einfach al schnell rapide runter muss..net nur wegen der jeans...
..das es net ok is weiß ich..aber es spornt mich so so sehr an!!!!

da muss ich blackgirl voll zustimmen ...

chrissy, du packst das!!!!!!

des is schön wenns menschen gibt die an einen glauben

ich glaub auch an dich ...

wenn du es WIRKLICH willst, dann schaffste auch paar kilos..... ich sende dir ganz viel energie.....

mhmmm...ich will es wirklich... aber undiszipliniert manchmal...und ich denk des hat nichts mit wollen zu tun..net zwangsläufig..

es gibt nur 2 möglichkeiten... entweder du WILLST abnehmen, weil du so unglücklich in deinem körper bist oder aber du WILLST es nicht und akzeptierst dich so, wie du bist....
außerdem, wäre ich ein mann, würde ich jedes verdammte gramm an dir lieben... du bist nämlich ne sweety!!!!

undiszipliniert?

Nun süße.. du kannst ja gerne mal aus der Reihe schlagen.. ein mal die Woche ist absolut kein Thema...

wie auch schon erwähnt wurde.. Selters (Wasser)

Kein Cola und so süßes Zeugs zum trinken - wirklich mal auf Wasser umstellen...

Schon dies alleine bringt sehr viel...

Mit Sport haben auch einige Recht - ich allerdings brauchte es nicht.. muss aber dazu sagen ich hatte auch nen Garten und da ne Menge zu tun.. das ersparte womöglich den Sport Ferner war ich gänzlich den ganzen Tag viel auf den Füßen

Also nicht nur dasitzen und nichts tun ausser Diät halten (das alleine bringt wirklich sehr wenig)

Du sollst dich ja auch noch wohl fühlen bei dem ganzen und es soll nicht als Stress angesehen werden

Es soll Freude und Spass machen .. und wirst sehen mit jedem weiteren Kilo steigt auch die Lust dazu.. da kannst du dann gar nicht mehr anders

Was mir weiter noch in den Sinn kam: Ich glaube (bitte verbessere mich wenns anders) dass du auch noch diverse Medikamente zu dir nimmst.
Auch dies kann sich gewichtsmäßig auswirken. Da solltest du dann aber mal mit deinem Arzt darüber sprechen.

Ich drück dir mal ganz dolle die Daumen und dich nochmal virtuell...

PS: du biste eine bildhübsche Frau (und nein, ehe es jemand falsch versteht - ich stehe nicht auf Frauen )

sehr netter beitrag und es stimmt, chrissy is ne hübsche! also, falls du mirtazapin nimmst, kann es sein, daß du auch davon dick wirst oder atosil....
ist schon immer so`ne sache mit den pillen....
ich hab 10 kilo in 4 wochen abgenommen, seit ich citalopram nehme....

Es gibt nur eine Lösung, Ernährung umstellen und Sport bzw. Bewegung.

Aber Chrissy, hast Du mal darüber nachgedacht, daß Du Deine Kilos als Schutzpanzer brauchst? Man kompensiert ja etwas mit dem Essen. Geht mir im Moment genauso, werde immer fetter. Nehme mir jeden Tag vor, nichts zu essen und es klappt nicht. Weiß ich gar nicht wie ich das zu meinen Magersuchtszeiten geschafft habe.

hey, bleibt bitte, wie ihr seid....!!!!!!!
magersüchtige sind häßlich und bemitleidenswert.....
lieber bissl mehr auf den rippen und gut is......

naja
ich mach ja a diät bzw besser gesagt drei weil von einer wird man ja nicht satt

so jetzt wieder normal hm abnehmen ist wirklich schwer will a ein paar kilos loswerden , aber hm klappt nicht keine selbstdisziplin hm
und darf gar nicht dran denken wenn ich wieder aufhören würde mit rauchen hm

dir Chrissy aber wenn du es für dich tust , ganz viel erfolg und kraft

@ knallerbse:
Der war ja gut!!!


@ Chrissy:
Ich denke, das können hier viiiieeeele nachvollziehen!
Ob es ok ist oder nicht... Das muss jeder selbst entscheiden.
Wenn Du es durchziehst und Glück hast, was ich Dir sehr wünsche
(denn es ist nicht bei jedem derselbe "Erfolg"),
wirst Du vielleicht in die fucking Jeans;) passen! Juhuuu!
Allerdings ist dennoch die Gewichtsabnahme DIESER Diät hauptsächlich auf Ausscheidung von viel Wasser und Abbau von Muskelmasse zurückzuführen,
während das Fettgewebe nicht weiter tangiert wird.
Der Körper bekommt nicht ausreichend Eiweiß!

Aber für eine kurzfristige Gewichts-/Umfangsreduktion
halte ich die Sache für durchaus legitim (ach bin ich großzügig;)).
Und da Du auch erwähnt hast,
bereits die Ernährung umgestellt zu haben, denke ich,
es wird hinterher nicht alles wieder sofort draufkommen an Gewicht...
Und äh, ich glaube Du hattest geschrieben,
Du hast schon 20kg abgenommen!!!!
Alter, das ist ganz schön viel!!!


@ Heissblut:
Ich verstehe Deinen Beitrag und die Gedanken dahinter...
Aber, oder vielleicht auch deswegen muss ich dazu sagen
das geht eigentlich immer nach hinten los!
Will jetzt nicht möchtegern-schlau daherreden, das weißt Du selbst!
So wie es jeder weiß, der es kennt.

langsam fang ich an euren ganzen komplimenten glaube zu schenken...ihr seit echt so süüß, einmal all arround knuddeln ...


@***de
ja ich weiß das es nur entweder willste..oder net gibt.. aber bei mir wars ne zeit mal so ich will, hab aber kein bock was zutun,.und ich denk des geht vielen so... und ich akzeptiere meinen körper absolut net!

@***ck
sport!...ich für meinen teil mache es..denn ernäöhrungsumstellung allein reicht net..die haut muss sich ja au zurückbilden, zumindest in meinem fall...dass des aufgrund der schwangerscaften eh seeehr schwierig wird am bauch leg ich großen wert auf sport!!!

dieses cola pappzeugs trink ich net..mal wenn ich "saufen" (muhaaa xD) gehe, aber net tgl. ich trink eigentlich schon immer leitungswasser..hehe steh ich total drauf..und tee hab ich mir angewoht seit en paar monaten, schmeckt mir zwar net so..aber man muss öfters mal aufdie toilette, hehe...mein einziges manco is cappuccino..ich trinks ungesüßt, aber ich "brauch" des..und des werd ich au net sein lassen..denn leiden will ich net. und wenn ich so strengstens auf was verzichten muss, dann halt ich des, erfahrungsgemäß eh net lange durch...dann dauerts im endeffekt 2monate länger, aber mir gings non stop gut dabei!...

medikamente, nehm ich halt die pille und venflafaxin...hin und wieder mal mirtazapin...aber da hab ich damals schon nein gesagt zu, weilk ich die eigentlich "immer" nehmen sollte, aber ich weiß wie viel man dadurch zunimmt...

@*****tta
ja 20kg klingt viel..is es aber eigentlich net bei ner figur wie ich sie habe... wenn ein schlanker mensch 5kg abnimmt sieht man das sofort, nehm ich 5kg ab sieht mans net wirklich,.. man sieht die 20kg ganz klar...schlimm das ich noch "fetter" war...aber ich hab no so einiges vor mir...aber ich bin zuversichtlich das ich das schaffe!!!, mit euren guttuenden worten auf jeden fall!!!

und ja du bist so gnädig und großzügig muhaaaa xD
naja das mit der jenas, kleid ..klamotten ich denk des kennt doch so jede frau hehe...


@******lut


wärst du so lieb und würdest mir erklären wie du das meinst??...

ja das tue ich..ich kompensiere essen mit glücklichsein...
ich weiß das verstehen viele nicht. und gerade das macht es mir so schwer mit dem abnehmen!...weil essen heißt für mich glück...glück welches ich nur habe wenn ich esse... in extremen zeiten is es sogar so, dass ich außer das essen "nichts" habe.. ich kann euch das schlecht erklären.. es war schon immer so das ich bei herzschmerz gegessen hab, bei problemen etc.. und dann fing es an, dass ich auch no gegessen hab wenn ich mich alleine gefühlt hab..und ja ich fühl mich sehr sehr oft alleine... ich kanns einfach net erklären..essen ersetzt einfach mein glücklichsein..essen macht mich glücklich..zumindest für den moment,...

Chrissy, ich kann das verstehen, gehts mir ja auch so, nur daß es bei mir als nicht drin bleibt. Aber mich macht es nicht glücklich, sondern wütend und es ist ein Grund mehr mich zu hassen und dann zu verletzen.

Was ich mit Schutz meine, man legt sich den Panzer zu im wahrsten Sinne des Wortes. Die Kilos sind Dein Panzer, die Dich vor Verletzungen schützen sollen.

Lauretta, klar weiß ich das, aber wie das bei Essgestörten ist..... Gott, ich wäre die beste Ernährungsberaterin, aber selbst umsetzen ist was anderes.

im übertragenen sinne, önnt des sehr gut sein...aber..eigentlich is mein gewicht "angriffsfläche für verletzungen"..weißt wie ich meine...
ich futtere es an umnet verletzt zu werden, dabei is des einzige was mich richtig verletzt mein körper...

ich hab schon oft den blöden spruch losgelassen..ach hätt ich doch bumlemie, ich weiß das is assi und nein ich wills net...aber ich denk einige verstehen was ich meine mit dieser aussage!..

reich die hand heissblut.. auch wenn mans mir weiß gott net ansieht ich wär mit unter die beste ernährungsberaterin weit und breit muhaaa xD... ich weiß ganz genau was ich darf, wie und wann...aber es bei einem selber umsetzen...is net so leicht...please kill my innerer schweinehund...

OMG...ich leide so dermaßen!!!...

hab nun schon 5tage keine kh mehr gegessen... zu anfangs wars des essen "vergessen" schwups wars abends und da gibts ja eh keine kh.. so un nu hab ich mit der suppe angefangen..heute tag 2. geemüse...

suppe hab ich heut gar net gegessen, hats mich total gewürgt ging net...ich hab en paar tomaten gegessen aber au dann fing der würgreiz an...ok also gurke..hab ich jetzt ne halbe salatgurke gegessen..in meinem magen is nur wasser..ich hab so dermaßen hunger das es mir schon richtig übel is...boooah wie überleb ich den abend...oder morgen..morgen is au 2nur" obst und gemüse..wieder nur so wasserzeugs..ich hätt vll erst wieder allgemein anfangen sollen mit essen statt sofort suppe..die kh fehlen mir sehr..brot..kartoffel...

mach dir 1-2 brote, iss langsam und genieße..... davon wirst du nicht dicker! nur übertreib es nicht... aber quäl dich nicht so okay?

das tut mir leid ... warum hast du den nicht mit einer fastenkur angefangen, da hast du den hunger nicht ..

vor zwei Jahren kniffen meine Jeans und ich wollte ein paar Kilo abnehmen.
Hab mich wahnsinnig gequält damit....und dachte, es liegt an meinem Alter, daß es so viel schwieriger geworden ist.

Ich erreichte mein Zielgewicht, dann Idealgewicht......irgendwann verselbständigte sich das alles....meine psychosomatische Krankheit kam dazu....

und heute habe ich einige Kilo Untergewicht.

SCHÖN ist das absolut nicht!!!

LG Clara