Normalerweise reicht ein einfacher einlauf, den kann man mit einem klistier machen. ich bin inzwischen dazu übergegangen, einfach nur eine 200 ml spritzflasche aus PE (ohne jeden deckel natürlich, den scharfen rand vorher ein bischen mit einem heißluftföhn abgerundet) randvoll mit wasser an meinen anus zu drücken und die dann zusammenzupressen. erigbt einen schönen, angenehmen einlauf ohne große sauerei, geht direkt auf der toilette. mit ein wenig übung kannst du so schnell und diskret ganz einfach den enddarm spülen, mehr braucht es nicht. wenn nötig macht man das einfach zweimal, bzw. so lange bis nurnoch klares wasser rauskommt.
die reize selbst sind unterschiedlich, der eine steht mehr auf die masage der prostata, der andere auf die dehnung der schließmuskeln. mir bereitet beides große lust. wichtig ist: dem folgen was angenehm ist. am anfang ist es ein finger, dann zwei, dann evtl. ein etwas größerer dildo oder plug. immer mit lust und langsam machen, dann bleibt es geil und reizvoll... wenn deine partnerin mitmacht geht so einiges, aber auch alleine macht es geilen spass!
ich empfehle silikonbasierte gleitmittel, die besten erfahrungen hab ich mit "backdoor glide" von "pjur" gemacht, ist sensationell, findest du bei amazon
