Burnout - und dann?

Das ist eine längere Geschichte:

Zeitungsverleger sind keine guten Menschen. Überall dort, wo es eine Lokalredaktion gibt, gibt es in aller Regel zwei GmbHs. Eine für die Reporter und eine für die Zeitungmacher. In der Folge hat jeder GmbH drei oder vier Angestellte und das ist das Ende der Arbeitnehmerrechte. Ein Verlag hat also rund 100 kleine GmbHs und die haben einen gemeinsamen Geschäftsführer. Das ist in aller Regel ein "Sanierer" Ende 30, Anfang 40. Die Kollegen sind durchweg in unserem Alter und meist mit der Region verwachsen, heißt: Alle haben Angst, den Job zu verlieren. In der Folge gibt es ein Netz von Zuträgern, das den Sanierer über alles informiert was nicht 100prozentig läuft.
Der Tag beginnt gegen 9.00 und geht bis etwa 19.00 - in der Zeit wird vormittags der Vortag geschrieben (es sei, es gibt früh Termine, etwa Gericht oder aktuelle Recherchen), ab Mittag geht es an die Termine für den laufenden Tag (es sei, es kommt Blaulicht). Ab 18.00 beginnen die Abendtermine (Ausschuss, Stadtrat, Konzerte, etc) Das hört auch am Wochenende nicht auf, denn Montag gibt es ja eine Zeitung. Also: Alle 14 Tage Wochenenddienst. (Ich bin allein wegen der Überstunden aus den Wochenenddiensten einen Monat früher nach Hause gegangen) Urlaub verfällt normalerweise irgendwann, denn dort wo ich war, sitzen drei Leute die jeden Tag vier Seiten machen.

Irgendwann war es dann zuviel. Erst war es Herzrasen, dann extreme Kurzatmigkeit, später depressive Schübe. Inzwischen geht es wieder gut - na ja, besser. Mich drückt aktuell am meisten, dass ich nicht weiß wie es weiter gehen soll. Daher habe ich auch die Reise gemacht, das hatte ich schon 2004 geplant: Motorrad, Schlafsack und immer der Grenze nach.

Nun sitze ich wieder im Alltag und bin eben dabei, Kurven zu schlagen, wenn ich merke, dass doofe Gefühle aufkommen

Ich war von 1998 bis 2019 selbstständig. Die ersten zehn Jahre waren super - der Rest eine Quälerei. Nicht wieder. Das habe ich mir fest versprochen.

Das Arbeitsamt ist auch nicht zuständig - also, man bekommt da auch keine Auskunft, außer, dass die nicht zuständig sind. Aber ich bleibe - solange es geht - lieber krank geschrieben. Das sind im Ergebnis 300 Euro mehr, als es von der RV oder dem Arbeitsamt gibt

@*********pete Danke für den Tipp

Ich freue mich zu hören | lesen, dass euch das Thema bewegt. Schön, dass wir eben doch eine Gemeinschaft sind

@*********arry Wir sind ja alle nicht so alt geworden, weil wir im Leben nichts gesehen hätten. Ich bin auf einem Binnenschiff gefahren, habe Messen gebaut, Naturführer ausgebildet... - grade frage ich mich aber, ob ich so weiter machen will, wie in den letzten 30 Jahren (will ich nicht) Daher bin ich ziemlich sicher, dass das Universum einen Plan für mich hat. Wir wissen: Wasser findet einen Weg. Schön wäre es nur, wenn es den schneller finden würde

@*******aar Würde ich sofort, allerdings müsstet ihr die erste Zeile schreiben...

Die Rentenversicherung hat den ersten Antrag - im Dezember - nie bekommen und den zweiten erst auf Nachfrage gefunden. Die Krankenkasse will aktuell prüfen, ob ich tatsächlich krank bin und irgendwie denke ich manchmal, ich sei im falschen Film. Die ganzen Institutionen, die wir mit unserem Geld finanzieren, scheinen im Zweifel gegen uns zu arbeiten. Das ist schon seltsam

Ihr seid toll.
Dankeschön