Oh wie ich deine Situation kenne...
... auch ich meine zu wollen, und doch geht nix weiter mit dem Sporteln.Am ehesten klappt bei mir, dass ich nach der Arbeit eine Station zu Fuß gehe, bis ich in die Bahn einsteige.
Außerdem habe ich nun eine Freundin gefunden, mit der ich mich sonntags treffe und durch einen nahe gelegenen Park gehe... und das ein bisserl schnell - so in Richtung Walking.
Außerdem bietet unsere Stadt Breitensport zu ganz unterschiedlichen Möglichkeiten, die ich ausprobieren kann. Einmal hingehen kostet 2.60 Euro und ein Vierer-Block 10 Euro. Den Block habe ich schon, nun muss ich nur noch den Weg zu einer der Möglichkeiten schaffen. Wichtig ist dabei für mich, dass es zeitlich so passt, dass ich keine Ausrede habe.
Auch meine Arbeitgeberin bietet einmal wöchentlich in der Mittagspause Gymnastik an. Eine Kollegin zieht mich da zwischenzeitlich mit... und das möchte ich nun unbedingt beibehalten.
Aber ich weiß auch - es ist nicht einfach und es hängt wirklich vom absoluten Willen ab, der mit einer Person bei mir deutlich gestärkt wird.
Ich drück dir die Daumen, dass du dich bald zu ein bisserl Sport durchringen kannst.
Herzlicher Gruß aus der Ferne
Maria
da rafft man sich dann realtiv schnell 
