Fibromyalgie
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Sport/Ernährung bei Fibromyagie

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Ernährung
****ine schrieb:
3
Ich habe das Thema. leider geschlossen... Ich Fummel da auch immer wieder dran rum. Bei der Reflexion meines letzten halben Jahres habe ich eine, für jede und auch meine damalige Ernährungsberatung, ungewöhnliche Beobachtung gemacht.
*********spaar schrieb am 25. Dezember 2025
Die Mädels und die Lieblingshose 😁
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Frohe Weihnachten ihr Lieben :-) Ich (sie) habe vor zwei Jahren meinen Zuckerkonsum um 90% reduziert, Parallel dazu mache ich Intervallfasten.
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Nahrungsergänzungsmittelergänzung: Lithium Orotat
****ine schrieb:
2
Wurde mir empfohlen. Ich finde nicht wirklich was im Netz in Bezug auf Fibromyalgie. Was wisst ihr dazu? Liebe Grüße Delfine
*****ena schrieb am 25. Dezember 2025
03/2014
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Ich kenn Lithium nur zur Therapie bei bipolarer Störung. Alles andere ist in Deutschland nicht offiziell zugelassen sondern noch in der Forschung.
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Nahrungsergänzungsmittel: Eisen
****ine schrieb:
4
Zum Thema Nahrungsergänzung habe ich nicht gefunden. Ich fände es schön, wenn es zu jedem Nahrungsergänzungsmittel ein Thema gibt zum Austausch.
*****ena schrieb am 25. Dezember 2025
03/2014
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Kommt ja auch drauf an, wo man sie kauft.
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Nahrungsergänzungsmittel: Selen
****ine schrieb:
3
Im normalen Bluttest wird dies nicht untersucht und man soll es nur nach Kontrolle nehmen. Es wird oft bei Schilddrüsen-Problemen erwähnt. Letzten las ich es auch bei Fibro. Da mein Hausarzt, da keine sinnvolle Meinung zu hat.
****ine schrieb am 25. Dezember 2025
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Gerne. Lt Verpachtung ist eine Kapsel 200 Mikrogramm.
ganz schön ... wackelig
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Fibro und Ernährung
*********Love schrieb:
9
Viele berichten davon, dass sie bei verschiedenen Lebensmitteln eine Verschlechterung ihrer Symptome spüren. Habt ihr auch die Erfahrung gemacht? Habt ihr eure Ernährung umgestellt? Was habt ihr damit erreicht? Tauscht euch gerne aus.
****fee schrieb am 29. August 2024
CSD 2026 2
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Ich mache seit einiger Zeit Intervallfasten 8/16 oder manchmal auch 6/18, je nachdem wie es sich so ergibt und habe das Gefühl, ich bin dadurch auch…