Entspannung
Wo und wie könnt ihr am besten entspannen, abschalten, runterkommen? Sei es nach einem stressigem Tag, einem Streit, Ärger mit dem Chef, wenn alles nicht so läuft wie ihr es euch wünscht etc.
Zum Beispiel hilft mir:
Unkraut zupfen hat was meditatives
Lesen eines guten Buches
Die Badewanne
daddeln, abtauchen in eine andere Welt...