CBT & Ballplay

Was haltet ihr generell von CBT und Ballplay? Welche Erfahrungen habt ihr und was würdet ihr da gerne erleben?

Ich selbst liiiiiebe vor allem Ballstretching und Hodenfolter. Streng abbinden und dann unter Zug setzen z.B. mit einem schweren Gewicht oder dem Humbler, das finde ich himmlisch. Oder das Paket in die Hodenpresse und dann die Schrauben immer weiter anziehen. Da geht für mich nicht viel drüber.

Bin gespannt auf Eure Beiträge. Liebe Grüsse und bleibt gesund,
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