Muss Stress der ständige Lebensbegleiter sein? Und wenn ja, wie gehe ich mit ihm um? Eine Reise in die Welt von Stress und Ruhe, Hektik und Gelassenheit. Denn ein wenig Stress brauchen wir einfach.
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Stress und Hektik sind ständige Begleiter unseres Lebens. Nur wie gehen wir damit um? Und wo finden wir unsere Ruhepunkte? Dieser Workshop bietet neben praktischen und alltagstauglichen Entspannungsübungen auch eine kleine Reise in die Welt von Stress und Ruhe, Hektik und Gelassenheit. Und er klärt auf, warum wir ein wenig Stress einfach auch für unser Wohlbefinden brauchen....