Rallye-Vorbereitung
Wie bereitet ihr euch auf Rallyes vor.Damit meine ich jetzt nicht Dinge wie Equipment oder Fahrzeug, sondern euren Körper!
Besonders viel Sport? Personal Training? Ernährung umstellen? Sauna?
Rallye-Vorbereitung
Damit meine ich jetzt nicht Dinge wie Equipment oder Fahrzeug, sondern euren Körper!
Besonders viel Sport? Personal Training? Ernährung umstellen? Sauna?
****12 Mann
545 Beiträge
Das kommt ganz darauf an wo die Rallye statt findet.
Wenn du in der Wüste fährst ist Sauna ein ganz gutes Training für die Hitze im Fahrzeug.
Aber im allgemeinen ist ein gesunder und fitter Körper für die meisten Rallyes wichtig.
Trainiere auch das Powernapping, denn bei vielen Rallyes bekommt man nur wenig Schlaf.
LG Foto12
PS: Frag doch mal "UNSEREN" Doc in KG
Wenn du in der Wüste fährst ist Sauna ein ganz gutes Training für die Hitze im Fahrzeug.
Aber im allgemeinen ist ein gesunder und fitter Körper für die meisten Rallyes wichtig.
Trainiere auch das Powernapping, denn bei vielen Rallyes bekommt man nur wenig Schlaf.
LG Foto12
PS: Frag doch mal "UNSEREN" Doc in KG
Ich stelle die Frage für ein anderes Gruppenmitglied. Er fährt die Breslau mit und bekommt dort wohl nicht die medizinische Betreuung (inkl. Zelt- ääähhhh Hausbesuchen) wie noch vor etlichen Jahren 
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