Ich genieße den Schmerz so lange bis er mir die Geilheit nimmt. Das ist für mich erfüllender als jeder Orgasmus
Wie verarbeitet ihr den Schmerz?
******nee:
Wie ist eure Schmerzverabeitung?
Bei mir hat sich folgendes bewährt:
• bewusst atmen (da bin ich immer um meine Yoga-Erfahrungen ganz froh)
• mitzählen (und zwar still für mich; laut mitzählen nur auf Aufforderung)
******nee:
Was braucht ihr um den Schmerz umwandeln und geniessen zu können?
Ein gleichmäßiger Schlagrhythmus ist sehr hilfreich. ******nee:
Was katapultiert euch raus aus der Verarbeitung?
Ständiges auf mich Einreden sowie zu lange Pausen. LG Elaine
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