Zitat von ****73:
„ @****73
Eine weitere gute Methode ist mit einem tunnelplug zu dehnen. Da bleibt dann alles schon mal ein paar std weit geöffnet. Allerdings schaffe ich das auf Dauer nur mit max 5 cm Durchmesser.
Eine weitere gute Methode ist mit einem tunnelplug zu dehnen. Da bleibt dann alles schon mal ein paar std weit geöffnet. Allerdings schaffe ich das auf Dauer nur mit max 5 cm Durchmesser.
Ich bin mir nicht sicher ob diese Methode zum Dehnen nicht doch nachhaltiger ist.
Selbst habe ich damit tolle Erfolge in relativ kurzer Zeit machen können.