Freunde der Nacht,
heute sind meine Dehnungsbemühungen ein gutes Stück vorangekommen. Habe mir einen sogenannten ,,Anchor Plug" besorgt, so ein Plug den man zusammendrückt (4,2 cm Durchmesser) und der sich dann innen entfaltet (ca. 8 cm Durchmesser). War zwar eine ordentliche Plackerei bei all dem Gleitgel und ich habs zunächst nur ein paar Sekunden ausgehalten, aber der Knoten ist schon mal geplatzt
habe ihn dann mehrmals reingesteckt und wieder rausgezogen und werde fleißig weiterüben.
Danke nochmal für eure Tipps!
heute sind meine Dehnungsbemühungen ein gutes Stück vorangekommen. Habe mir einen sogenannten ,,Anchor Plug" besorgt, so ein Plug den man zusammendrückt (4,2 cm Durchmesser) und der sich dann innen entfaltet (ca. 8 cm Durchmesser). War zwar eine ordentliche Plackerei bei all dem Gleitgel und ich habs zunächst nur ein paar Sekunden ausgehalten, aber der Knoten ist schon mal geplatzt
habe ihn dann mehrmals reingesteckt und wieder rausgezogen und werde fleißig weiterüben.Danke nochmal für eure Tipps!
