Wer die Musik der Seele hört, beherrscht die Melodie des Lebens
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Und hier ist es endlich, das 1. Tantra-TagesSeminar mit Sarah Lenze in Nürnberg

Durch diese besonderen Tage findet ihr heraus was Tantra wirklich bedeutet. Anfänger sind genauso willkommen wie Fortgeschrittene.

Mittelfristig wünschen wir uns eine Gruppe die sich immer wieder trifft, in der aber auch neue Teilnehmer jederzeit willkommen sind. So wird die Dynamik nie langweilig obwohl eine Vertrauensgrundlage aufgebaut wird.

Der Tantra-Tag soll eine feste Einrichtung werden.
Eine Oase in die wir alle von Zeit zu Zeit eintauchen können, mit Menschen die uns zum Teil schon vertraut sind, die Gruppe aber trotzdem immer wieder für Überraschungen gut ist.

Die meisten Menschen denken bei „Tantra“ nur an Massagen oder Rituale. Doch Tantra ist viel, viel mehr.

Der Unterschied zwischen anfassen und Berührung, zwischen fremd und vertraut.
Tantra verbindet ganz selbstverständlich die unterschiedlichen Aspekte unseres Daseins, geben der Sinnlichkeit ebenso Raum wie der Spiritualität, den körperlichen Bedürfnissen, wie der in uns allen vorhandenen Sehnsucht nach Ruhe, Frieden und Liebe.

Da sich auch auf die Teilnehmer eingestellt wird ist jeder Tag anders, je nachdem wie sich jeder einbringen mag und kann.

Auch eigene Themen dürfen mitgebracht werden. Dinge die Euch gerade beschäftigen, vielleicht hindern Euch zu öffnen….. Liebe, Nähe, Vergangenheit… hier entsteht ein Raum dafür.

Unter anderem planen wir Übungen im Bereich:

Meditation, Wahrnehmung, Energieübungen, Atemtechniken, aber auch Bewegungs-Übungen (Lockerung und Entspannung), sowie verbaler Austausch.

Natürlich auch Begegnungsübungen in und mit der Gruppe, die sehr viel Nähe und Vertrauen schaffen und Euch ermöglichen die Magie und Kraft der Gruppe kennen und schätzen zu lernen.
Am Nachmittag dann Körperarbeit, und natürlich auch Massagen

Dabei werden wir Euch Massageelemente vorführen und Euch bei der Umsetzung unterstützen, wobei jeder selber entscheidet ob es gerade passt.
Es gibt keinen ‚mitmachzwang‘ sondern wir zeigen Euch was es bedeutet zu BE-rühren.

Wir treffen uns um 09:00 Uhr zum gemeinsamen kleinen Frühstück, damit sind die ersten Kontakte schon mal geknüpft.
Um 10:00 geht’s los.
Ende des Workshops offiziell 17:00 Uhr,
kann Erfahrungsgemäß aber je nach Dynamik auch länger dauern.
Plant eventuelle Babysitter besser bis mindestens 18:00 Uhr + Fahrtzeit ein.
Beim Tantra wird halt nicht so auf die Uhr geschaut.
Außerdem wird es eine ‚Ausklingstunde‘ geben, wer mag darf noch bleiben, ob zur Kuschelrunde oder zum wieder auftauchen

Es hat sich in vielen Workshops bewährt mittags ein Buffet zu errichten zu dem jeder etwas beiträgt. Das macht besonders Freude und selbst gemacht schmeckt eh besser (bitte NICHTS mit Zwiebeln oder Knoblauch!!). Wobei es genauso auch Brezen und Obst/Gemüse-Sticks sein dürfen wenn jemand gar keine Zeit hat eine Kleinigkeit vorzubereiten.
Geschirr und Besteck ist vorhanden, für Getränke wird gesorgt.

Zum Schluss noch ein besonderes Anliegen von uns beiden:
Wir schaffen einen Raum in dem es in erster Linie darum geht sich selbst zu begegnen. Erst dann kommt die bewusste Wahrnehmung und Begegnung mit anderen Menschen und der Gruppe. Daher seid ihr als Single genauso herzlich willkommen wie als Paar.

Wir freuen uns auf Euch,
Liebste Grüße,
Eure Sarah & Gaby (Schmusekatze321)
vom Do-It / TZN