Viele Meldungen zum Thema Figur.
Da wollen wir etwas tun !!
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Bis in den Frühling hinein 1 x Woche (Fr - oder Sa, im Normalfall).
Verantwortlich: das Soloprofil: "pigeon"

Jedes Jahr wird gejammert, dass viele allgemein
und über Weihnachten im Speziellen, an Gewicht zu gelegt haben.

Hier kommt das "Speck-weg-Programm".
Erstes Ziel: Fitnessverbesserung
Zweites Ziel: Gewichtsreduktion
Drittes Ziel: In einer Joy-Runde zusammen trainieren.

Die Betonung liegt aber klar auf TRAINING ;-))
Der Circle wird zielorientiert durchgeführt.
Danach können wir noch auf einen Espresso oder Ratsch . . .

Am Anfang bitte mindestens 1,5 Stunden Zeit einplanen !
Wir möchten wissen, wo wir euch "abholen" und welche Übungen wir zumuten dürfen.
Vor dem eigentlichen Training gehen wir vor Ort alle Übungen durch.
Damit im Circle keine Zeit mit Erklärungen verloren geht.
Während des Trainings ist immer ein Trainer neben euch - damit auch sauber gearbeitet wird ;-))

Wir haben entsprechende Räumlichkeiten - Toilette vor Ort - aber keine Dusche. Nur zur Info.
Weitere Details dann nach der Anmeldung per Telefon.
Wir versuchen zwar ein ausgewogenes Verhältnis von Männlein und Weiblein zu erreichen.
Da wir aber keine erotische Veranstaltung im klassischem Sinn haben, würden wir auch
eine leichte einseitige Verschiebung akzeptieren - es geht ja um die Pfunde.

Wir sind gespannt auf euch.