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Flechtingen - Intimfitness für Anfängerinnen

Flechtingen - Intimfitness für Anfängerinnen

Sonntag, 21. April 2024 - ab 10:00
Ortszeit
Veranstalter: YONIfit
Yogaschule Devi

Forsthausweg 18, 39345 Flechtingen, Sachsen-Anhalt

JOYclub Rabatt

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4 mal vorgemerkt

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Belebe deine Vagina und den Beckenboden ohne Geräte. Mehr Frauengesundheit, Spaß am Sex und Ausstrahlung sind sehr leicht möglich.
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Als gesundheitsbewusste, sexuell aktive und neugierige Frau möchtest du dich mehr spüren und dein weibliches Empfinden in ungeahnte Höhen schwingen? Oder bist du verzweifelt in deiner Partnerschaft, weil dein Liebesleben auf Sparflamme oder überhaupt nicht mehr läuft? Leidest du an Inkontinenz, Organsenkungen, Schmerzen beim Liebesakt, Hämorrhoiden etc.?



In all diesen Fällen solltest du mit Intimfitnesstraining beginnen!

Lerne in einer geschützten Frauengruppe, wie die Intimmuskulatur funktioniert und welche Übungen die weibliche Gesundheit und Sexualität schnell und effektiv fördern. Erfahre, wie beweglich und sinnlich Beckenboden und Yoni (weibliche Genitalien) sein können und wecke die kunstvolle Liebhaberin voller Energie und Lebensfreude in dir!



Was wirst du lernen?

Erlerne eine über 5000 Jahre alte, ganzheitlich wirkende, daoistische Gymnastik, verbessere damit die Durchblutung im Becken und mobilisiere Hüftgelenke und Lendenwirbelsäule.
Finde wieder zu deinem natürlichen Atem zurück und erprobe Atemtechniken, durch die sich dein Zwerchfell entspannt und Organsenkungen vorgebeugt wird.
Bekomme ein feines Gespür für deine eigenen Beckenbodenmuskeln.
Erfahre wieder ganzheitliche Entspannung, die dich in deine urweiblichen Qualitäten von Aufnehmen und purem Sein zurückführt.
Integriere die Intimfitnessübungen in dein alltägliches Leben, in deine Arbeiten im Haushalt, im Büro, bei der Fitness oder während der Wellness.
Wichtig ist natürlich deine Motivation und dabei helfe ich dir: Nach dem Workshop kannst du dir in unseren virtuellen Gruppen oder auch bei vor Ort stattfindenden Übungstreffen weiteren Ansporn holen.



Wenn du täglich ca. 15 Minuten bewusst und fokussiert übst und zwischendurch immer wieder an deinen Beckenboden denkst, wirst du schnell Erfolge spüren!


Gruppe bis max. 9 Frauen.
Am 21.4 führe ich persönlich der Kurs durch. Es gibt einen Kombi-Angebot, wenn du anschließend die Stufe 1 mitmachst.
Alternative Termine mit Beatrix Zimdahl - gerne auch früher, am 27.1.2024 sowie 3.3.2024 jeweils um 14 Uhr. Für mehr Informationen schicke mir die Privatnachricht!

Zielgruppe

Kontraindikationen: Schwangerschaft, sexuell übertragbare Krankheiten, akute Entzündungen im Intimbereich und Bauch; Fieber

Dresscode

Sportlich-bequem, am liebsten weite Yoga-Hose ohne Unterwäsche + ein mittellanges Kleid

Unsere Community

Intimfitness
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Übungen und Austausch rund um die gesunde Sexualität für Männern und Frauen

875 Mitglieder

Preise

Für alle GästeFür Premium-
Mitglieder
Frau:90,00 €
(AK: 100,00 €)
80,00 €
(Abendkasse: 90,00 €)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Möchtest Du Gastgeber in Deiner Stadt werden? Das können wir gerne besprechen! Schreib mir eine ClubMail oder meld dich per Handy (Nummer siehe Profil).

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