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Eine weitere Ursache für die Verspannungen im Becken, die zu Lustmangel und Symptomen führen kann ist die Angst der Schwangerschaft (kann auch beim Mann der Fall sein). Die Situation ist eventuell 15 Jahre her, als die Ryanair Flüge 14 € gekostet haben 🤭 Die Verspannungen gehen leider nicht von alleine weg und belasten uns weiter und weiter. Es kann sein, dass man heute keine Angst mehr hat, über die Wechseljahre ist oder überhaupt Kinderwunsch hat! Die Übungen zur Lockerung des Beckens können wir rein körperlich ausführen oder mit einer Intention, etwas emotionales loszulassen Tanzbewegungen für mehr Sinnlichkeit, mit Stephanie Budde-Thoms