Die Qualität der Berührung bedarf die liebevolle Einstellung, Empathie, das Wissen über die Anatomie und natürlich unser Gefühl für den eigenen Körper und seine freie Beweglichkeit.
---
In diesem Kurs geht es um diese Themen mit einem Akzent auf unseren Händen und Armen:

- Lockerung des Schultergürtels
- Selbstbehandlung für die Faszien der Hände und Arme
- Kräftigung der Finger
- Beweglichkeit der Finger
- Koordination der Bewegungen
- Gefühl in den Händen

Deine Vorteile:

Mehr Spaß am Massieren
Frühzeitige Vorbeugung der Arthrose (Gelenkverschleiß), des Karpaltunnelsyndroms und anderer gesundheitlichen Probleme
Verbesserte Gehirnleistung (Koordination der Gehirnhälften)
sichtbare Verjüngung der Hände

4 Zoom Meetings wöchentlich zu den fetsen Zeiten.

Du musst nicht unbedingt an allen Meetings teilnehmen, die Übungen werden aufgenommen und im gemeinsamen Chat geteilt!

+ weitere Online Videos zum selbständigen Üben.

Format: Telegram Marathon