Frauen die Ihren Beckenboden stärken wollen.
Sportkleidung
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Wir trainieren sanft aber intensiv die gesamte Beckenbodenmuskulatur und die Beckenumgebenen Muskeln.
Du lernst Deine Körpermitte zu aktivieren und Deine Muskeln miteinander zu vernetzen
• Beckenboden, Bauch und Rücken werden gekräftigt
• Die Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet
• Deine Fitness wird schrittweise aufgebaut
• Du trainierst nach sportmedizinischen Vorgaben
Beckenboden Training für besseren Sex
Jetzt geht es mit dem Training los
Deutschland
08.12.2022
Beckenboden Training für besseren Sex
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