Frauen menstruieren in ihrem Leben durchschnittlich 400 Mal - trotzdem wissen die meisten nicht, was da jeden Monat in ihrem Körper und auch mit ihnen passiert, dabei ist dies der Schlüssel…
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…um im Einklang mit der eigenen Weiblichkeit zu leben…

Viele Jahrhunderte wurden wir Frauen auf unsere Gebärfähigkeit reduziert, dabei wurde uns die Lust mehr oder minder abgesprochen.

Kein Wunder, dass viele Frauen den biologischen Abläufen, die (nur einen Teil der) Weiblichkeit ausmachen, den Rücken gekehrt haben. Dabei verzichten sie aber auf wertvolles Wissen, um sich selbst, ihren Körper und ihr Verhalten besser zu verstehen.

Der weibliche Zyklus lässt sich nicht nur auf die monatliche Blutung reduzieren. Er ist ein fein zwischen Gehirn und Fortpflanzungsorganen abgestimmter Mechanismus, der sich jeden Monat aufs Neue auf unser Hormonsystem, unseren Körper, unser Empfinden, Verhalten und damit auf unsere Bedürfnisse auswirkt.

In den Blickwinkel gerät er meistens erst, wenn es um einen (unerfüllten) Kinderwunsch geht oder die Wechseljahre vor der Tür stehen - dabei würden diese ihren Schrecken verlieren, wenn Frau von Anfang an wüsste, welches Geschenk von Geburt an in ihrem Unterbauch schlummert wie sie damit bereichernd umgehen kann…


Der heutige Workshop ist der Basiskurs zum weiblichen Zyklus - lerne ihn zu verstehen, um dich zu verstehen.

Du erfährst:

- wie der Zyklus jeden Monat abläuft (natürlich nicht so trocken wie einst im Biologie-Unterricht)
- welche Hormone ausgeschüttet werden und welche nicht und was das mit dir macht
- warum es sich lohnt, den eigenen Zyklus dauerhaft schriftlich festzuhalten (und wie das am einfachsten für dich geht)
- was dein Zyklus mit deiner Lust zu tun hat
- wie du ihn zur Selbsterkundung nutzen kannst, um deinen Körper - im wahrsten Sinne des Wortes - in und auswendig zu kennen

Wie immer räumen wir ganz nebenbei mit ein paar Mythen auf

Plane für den Workshop bitte ungefähr 1,5 bis 2 Stunden (inkl. Pause) ein.