Beim Rimming, auch Anilingus genannt, wird der Anus mit der Zunge stimuliert und penetriert. Interesse geweckt? Hier lernst du alles über diese Spielart – wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du den oralen Analsex gefühlvoll gestaltest: von der Vorbereitung bis zur gelungenen Praxis.
Vorbereitung ⬝ Schritt für Schritt ⬝ Die besten Rimjob-Stellungen ⬝ Der richtige Zungeneinsatz
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Rimming – was bedeutet das?
Rimming ist die Stimulation des Anus mit dem Mund. Diese Sexpraktik kann auch als Rimjob oder Anilingus bezeichnet werden. Anilingus setzt sich aus den lateinischen Wörtern "anus" und "lingere" zusammen – After und lecken. Es geht bei dieser Praktik darum, den Anus des Sexualpartners oder der Sexualpartnerin zu verwöhnen und zu lecken.
"Rim" ist das englische Wort für Rand, was nicht bedeutet, dass sich deine Zunge beim Rimjob nur am Rand des Anus bewegen darf. Entweder darf die Zunge selbst eindringen oder das anale Spiel wird um einen Finger (oder mehr) erweitert.
Rimming funktioniert aktiv und passiv: Der aktive Part leckt den Anus, während der passive Part stimuliert wird und sich entspannen darf.
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Was ist der Reiz am Rimjob?
Der Anus und die Dammregion sind erogene Zonen mit zahlreichen Nervenenden. Stimulierst du diese Region mit deinen Fingern oder der Zunge, kann das zu intensiven Empfindungen führen. Auch der vermeintliche Tabubruch, den Mund in die Nähe des Anus zu bringen, macht für viele einen zusätzlichen Reiz aus. Dabei ist das anale Zungenspiel, je nach Vorliebe und mit etwas Vorbereitung, eine ziemlich saubere Angelegenheit!
Rimming und BDSM
Rimming ist ebenso eine beliebte BDSM-Sexpraktik. In Rollenspielen mit Machtgefälle kann der dominante Part den Rimjob als Bestrafung einsetzen. Hier wird gerne auf die gründliche Reinigung des Analbereichs verzichtet, um dem Spiel den Extrakick zu geben. Der devote Partner oder Lecksklave zieht Erregung aus dem Sauberlecken des oder der Dom. Doch auch abseits von Rollenspielen und ohne Machtdynamik sorgt der Rimjob für intensive Lust und Intimität.
So bereitest du dich auf den Rimjob vor
Rimming ist meist Teil des Vorspiels. Der Rimjob kann aber auch im Zentrum stehen und eignet sich ebenso gut zur Anbahnung von Facesitting, einer Prostatamassage, von Analsex oder Pegging. Bevor du anal loslegst, gibt es einige Punkte zu beachten. Hier erklären wir dir die wesentlichen Schritte zur Vorbereitung dieses besonderen Vergnügens.
Schritt 1: Säubere das Hinterstübchen gründlich
Zunächst einmal heißt es: Raus aus dem Bett und ab ins Bad. Säubere nicht nur den Anus gründlich, sondern die gesamte Pofalte. Da du ohnehin unter der Dusche stehst: Reinige den Po mit dem Finger auch innen ein wenig. Ein Einführen bis zum ersten Fingerknöchel reicht. Klugerweise hast du deinen Darm vor dem Duschen entleert. Alternativ gibt es auch spezielle Duschaufsätze und Analduschen, um dich besonders gründlich auf den analen Spaß vorzubereiten. Unsicher? Sprich mit deinem Partner oder deiner Partnerin darüber.
Schritt 2: Haarig oder glatt?
Wer auf einen haarlosen Intimbereich steht, bezieht im Vorfeld auch die Pofalte in die Beauty-Routine mit ein. Menschen mit starkem Haarwuchs können durch eine Rasur die eigene Empfindlichkeit steigern und dem aktiven Part entgegenkommen. Dass ein behaartes Zielgebiet beim Rimming aber von vornherein unhygienisch ist, stimmt nicht notwendigerweise.
Schritt 3: Halte ein Lecktuch bereit
Diese hauchdünnen Tücher, auch Dental Dams genannt, sind zumeist aus Latex. Auf den Anus gelegt, schützen sie vor Infektionen, Darmparasiten, Bakterien und Viren. Zudem helfen sie dabei, die Scheu vor dem ersten Rimjob zu nehmen. Notfalls tut es auch ein Kondom ohne Schmiermittel.
Rimming: So tastest du dich heran
Du bist sauber, getrimmt und bereit stimuliert zu werden? Ein guter Beginn ist das generelle Verwöhnen der Intimgegend mit Blowjob oder Lecken der Vulva. Das wärmt auf und bringt in die richtige Stimmung. Im Anschluss bieten sich erste Rimmingversuche ganz hervorragend unter der Dusche an. Solltest du eine trockene Umgebung bevorzugen, könnte es wie folgt weitergehen:
Die besten Stellungen für Anilingus
Die Spektrum an geeigneten Rimming-Stellungen ist breit. Hauptsache, der Po ist der Hauptdarsteller und ihr beide habt es gemütlich genug, um zu genießen. Versuche es zum Beispiel mit diesen Stellungen:
- 1. Doggy-Style
- 2. über eine Couch gebeugt
- 3. mit dem Gesicht zur Wand, das Hinterteil herausgestreckt, die Beine weit gespreizt
- 4. 69 und andere Oralsex-Stellungen bieten sich ebenfalls an
Versuche auch das Missionarslecken: Dabei liegt die zu verwöhnende Person mit einem Kissen unter dem Steiß auf dem Rücken, die Beine in die Höhe. So ist der Anus frei zugänglich. Über weiteres Spreizen oder Strecken der Beine kannst du die Zugänglichkeit regulieren.
Rimming-Anleitung: Tipps für deinen ersten Anilingus
Tipp 1: Geh nicht zu forsch in Richtung Anus
Nimm langsam Kontakt mit dieser neuen Zone auf. Streichele und massiere, küsse und knabbere sanft die Pobacken und/oder Innenseiten der Oberschenkel. Hast du die Rückseite des Partners oder der Partnerin vor dir, widme dich dem Steißbein. Lecke von dort die Pofalte herunter Richtung Anus.
Tipp 2: Nutze deinen heißen Atem
Zahlreiche Nervenenden um den Anus sorgen dafür, dass beim Rimjob kleinste Stimulationen intensiv wahrgenommen werden. So reicht ein leichtes Anhauchen oder Anatmen für ein angenehmes Nervenkitzeln.
Tipp 3: Setze deine Lippen gekonnt ein
Verwöhne den Damm, zwicke mit den Lippen sanft in die Innenseiten der Oberschenkel, nimm mit den Lippen Kontakt mit dem Anus auf und sauge sanft daran. Für beide Partner:innen gilt: Ihr wisst am besten, was sich genau richtig anfühlt. Gebt euch gegenseitig Feedback!
Tipp 4: Lass deine Zunge tanzen
Du hast dich aufgewärmt und das Zielgebiet ausreichend erkundet? Dann hat die Wunderwaffe namens Zunge nun ihren Auftritt! Lege die Zunge flächig auf den Anus und variiere den Druck. Fahre Richtung Damm und Steiß entlang. Spitze und spanne die Zunge an und umkreise den Anus oder zeichne die Strahlen der Rosette nach außen hin nach.
Dein:e Partner:in findet genau richtig, was du da treibst? Dann werde ruhig noch mutiger und penetriere die äußeren und inneren Schließmuskeln mit der Zungenspitze. So kannst du schließlich in den Anus eindringen. Für manche vielleicht zunächst ungewohnt, aber es lohnt sich! Sofern der passive Part eine Hand frei hat, kann er sich zusätzlich selbst oder dich verwöhnen.
Tipp 5: Nimm Toys hinzu
Nach Bedarf kannst du dein Gegenüber mit einem Sextoy – zum Beispiel Analplugs oder Dildos – verwöhnen oder dich mit abwechseln. Denn das Zungenspiel, die meisten werden es von Lecken und Blowjob kennen, kann ganz schön ermüdend sein. Bei Frauen bietet sich eine vaginale Bespielung mit dem Toy an. Viele Männer genießen es, wenn ihren Hoden parallel sanft massiert werden.
Beachte bitte: Niemals etwas in die Vagina einführen, das eben noch im Anus war. Keinen Finger, keine Zunge, kein Toy – und auch keinen Penis.
Tipp 6: Baue Lebensmittel in deinen Rimjob ein
Manche cremige Substanzen machen sich ganz wunderbar beim fortgeschrittenen Anilingus. Genau das Richtige für Fans von Süßem: Eine Bahn Sprühsahne in die Pofalte geben und ganz langsam auflecken. Achte jedoch darauf, keine sauren oder scharfen Lebensmittel zu verwenden, sofern es sich nicht gerade um ein SM-Spiel handelt – zum Beispiel beim Figging mit Ingwer. Frauen sollten ebenfalls achtgeben: Die empfindliche Genitalflora kann empfindlich gegenüber Zuckrigem sein.
Nach vollendeter Oral-Tat kann es nicht schaden, sich den Mund auszuspülen. Am besten mit antibakteriellem Mundwasser. Bevor du dem Rimjob weitere vaginale Sexspiele folgen lässt, nimm eine Dusche.
Noch immer nicht überzeugt? Begreife Anilingus einfach als einen Zungenschlag, der überall auf der Welt verstanden wird.
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