Die Reiterstellung zählt zu den beliebtesten Sexstellungen. Sie ermöglicht der oben liegenden Person volle Kontrolle über Rhythmus und Tempo – eine Stellung, die Abwechslung, Selbstbestimmung und intensive Sinnlichkeit vereint.
Definition
Bei der Reiterstellung liegt eine Person auf dem Rücken, während die andere auf ihr sitzt oder kniet. Die obere Person bestimmt Tempo, Tiefe und Bewegungsart. Sie kann nach vorn gerichtet sein (klassisch) oder rückwärts sitzen (Reverse Cowgirl).
Synonyme: Frau-oben-Stellung, Cowgirl, Cowgirl-Position, Reverse Cowgirl (Rückreiterstellung).
Vorteile der Reiterstellung
- Kontrolle für die Obere: Intensität und Bewegungen liegen in ihrer Hand.
- Gezielte Stimulation: Druck auf die Klitoris oder G-Zonen-Stimulation möglich.
- Abwechslung durch Perspektiven: Nähe durch Blickkontakt oder visuelle Reize von hinten.
- Entlastung für die untenliegende Person: Bequem zurücklehnen und genießen.
Nachteile
- Kann für die obere Person anstrengend werden (Oberschenkel, Ausdauer).
- Bei zu hohem Tempo weniger Kontrolle für die untenliegende Person.
- Für längere Dauer nicht immer bequem.
Varianten der Reiterstellung
- Klassisch vorwärts: Blickkontakt und Küsse im Vordergrund.
- Reverse Cowgirl: optisch reizvoll, weniger Intimität durch fehlenden Augenkontakt.
- Im Sitzen oder halbliegend: Obere Person lehnt sich zurück, was die Anstrengung reduziert.
- Aufrecht kniend: Besonders intensiv, erfordert Balance.
Tipps für mehr Abwechslung
- Tempo variieren: Mal fließend, mal rhythmisch betont.
- Beckenbewegungen kreisend statt auf-und-ab für andere Reize.
- Die Hände nutzen: Brust streicheln, die Hände des/der Partner:in führen.
- Mit Kissen oder erhöhter Unterlage experimentieren.
Dos & Don'ts
✅ Do: Experimentiere mit Blickrichtungen für unterschiedliche Reize.
✅ Do: Nutze Pausen, indem du dich nach vorn lehnst und Nähe suchst.
❌ Don't: Nur mechanisch auf-und-ab bewegen – Variation macht es spannend.
❌ Don't: Dich überlasten – auf Körpersignale hören.
Für wen eignet sich die Reiterstellung?
- Für alle, die Lust auf Kontrolle und Selbstbestimmung haben.
- Besonders beliebt bei Menschen, die klitorale Stimulation bevorzugen.
- Ideal für Paare, die Abwechslung suchen oder gern mit Blickwinkeln spielen.
Das macht die Reiterstellung besonders
Die Reiterstellung verbindet Selbstbestimmung mit Nähe. Sie eröffnet vielfältige Varianten – von romantisch-intim bis optisch reizvoll. Wer Abwechslung sucht, findet hier eine der flexibelsten und sinnlichsten Sexstellungen.
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