Lass dir das nicht am Arsch vorbeigehen: Sexcoach Jan Omland zeigt dir in drei Video-Tutorials, warum du eine Prostatamassage ausprobieren solltest, wie du dich darauf vorbereitest und wie du sie durchführst. Ob solo oder zu zweit. Und er beantwortet die meistgestellten Fragen zum Thema aus der Community.
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- Anale Berührungen für Frau und Mann: Lerne mehr über die Lage der männlichen und weiblichen Prostata, raffinierte Massagegriffe und alles über Hygiene & Vorbereitung. Mit Melanie Fritz.
- Prostatamassage: Über die Lage und die richtige Stimulation der Prostata – ob solo oder zu zweit. Plus: Q&A mit der Community. Mit Jan Omland.
Video-Tutorial #1: Wissenswertes rund um die Prostata(massage)
Jan liefert ein kleines Wissensfundament: Was ist die Prostata? Wo liegt sie? Was ist der Unterschied zwischen einem Prostata-Orgasmus und einem herkömmlichen Orgasmus? Und lässt sich die Prostata von außen stimulieren?
Wo liegt die Prostata?
Die Prostata ist ein Drüse und sitzt direkt unter der Harnblase. Sie ist etwa so groß wie eine Walnuss und liegt 6 bis 8 Zentimeter hinter dem Schließmuskel. Du kannst deine Prostata einfacher ertasten, wenn du erregt bist. Dann ist die Prostata größer und härter und lässt sich deutlicher mit dem Finger erspüren. Du wirst schnell merken, dass sich Berührungen an dieser Stelle besonders schön anfühlen.
Video-Tutorial #2: So geht eine Prostatamassage
Wie bereitest du dich auf eine Prostatamassage vor? Wie schaffst du eine entspannte Atmosphäre? Wie findest du die Prostata und wie stimulierst du sie?
Vorbereitung
- Nutze silikonbasiertes Gleitgel.
- Achte auf kurze & saubere Fingernägel!
- Geh davor auf Toilette.
Vorspiel
- Mach dir Lust.
- Umspiel den After.
- Tempo runter.
- Finde eine bequeme Position.
- Pressen und Finger einsaugen lassen.
Prostatamassage
- Beginne mit kreisenden Fingerbewegungen.
- Variiere den Druck auf die Prostata.
- Steigere die Intensität langsam.
- Es darf nicht wehtun.
- Atme dabei langsam und tief.
Prostatamassage-Techniken
- Reiben: Bewege dein Fingergelenk so, dass der Finger eine "Komm-her-Bewegung" macht.
- Kreisen: Umkreise die Prostata und übe dabei leichten Druck auf sie aus.
- Klingeln: Drücke immer wieder leicht auf die Prostata und lasse sie wieder los.
- Zwirbeln: Lässt sich dein Schließmuskel bereits so weit dehnen, dass Zeige- und Mittelfinger hineinpassen? Dann kannst du die Prostata behutsam zwischen beide Finger nehmen und gleichzeitig von zwei Seiten massieren.
Nicht wundern: Bei der Prostatamassage hast du meist keine oder nur eine sehr gering ausgeprägte Erektion. Beim Orgasmus wird die Samenflüssigkeit weniger herausgeschleudert, als dass sie langsam herausfließt.
Video-Tutorial #3: FAQs zur Prostatamassage
Braucht es eine Darmspülung vor der Prostatamassage? Was sollte im Paarspiel beachtet werden? Kann die Prostata überreizt werden? Diese und andere Fragen aus der Community beantwortet Jan.
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Zum JOYclub-Profil: Claudia & Jan Omland.
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